{"id":70,"date":"2020-11-16T16:12:33","date_gmt":"2020-11-16T15:12:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blakors.no\/klinikk-loland\/?page_id=70"},"modified":"2025-07-14T14:24:21","modified_gmt":"2025-07-14T12:24:21","slug":"aktivitetstilbudet","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.blakors.no\/klinikk-loland\/aktivitetstilbudet\/","title":{"rendered":"Aktivitetstilbud"},"content":{"rendered":"<div class=\"custom-block-banner alignwide contenthalf\"><div class=\"banner-image\" style=\"background-image:url(https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/17\/2020\/11\/Kanopadling-i-regnv\u00e6r-Eina-2020-1025-1600px-1-1024x683.jpg)\"><\/div><div class=\"banner-inner\"><div><h1 id=\"aktivitetstilbud\"  class=\"title large \" >Aktivitetstilbud<\/h1><p>Bl\u00e5 Kors klinikk Loland har en lang tradisjon med \u00e5 arrangere turer og aktiviteter for pasientene der en f\u00e5r utfordringer og m\u00e5 v\u00e6re fysisk aktiv.<\/p><\/div><\/div><\/div>\n\n\n<p>Fysisk aktivitet har en godt dokumentert positiv effekt p\u00e5 psykisk helse og er en sentral del av behandlingstilbudet.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-behandlingsturer\"><strong>Behandlingsturer<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Bl\u00e5 Kors klinikk Loland arrangerer hvert \u00e5r flere behandlingsturer for pasienter i behandling. Da reiser en gruppe p\u00e5 6-10 pasienter og ansatte p\u00e5 overnattingstur i 2-4 d\u00f8gn, avhengig av type tur. Turene er en del av behandlingstilbudet p\u00e5 Loland og byr p\u00e5 b\u00e5de utfordringer og opplevelser.<\/p>\n\n\n\n<p>Mange av turene g\u00e5r til eller har utgangspunkt fra behandligssenterets egen hytte p\u00e5 Nordli, like s\u00f8r for Hovden. Det er en flott hytte med 18 sengeplasser. Her er det gode muligheter for turer p\u00e5 fjellet eller en dag i skibakken ved Hovden skisenter.<\/p>\n\n\n\n<p>Hvert \u00e5r arrangerer vi vandreturer fra hytte til hytte b\u00e5de til fots og p\u00e5 ski. P\u00e5 h\u00f8sten har vi en villmarkstur eller bretur p\u00e5 Folgefonna. Kanotur i juni har blitt en tradisjon. Vi drar ogs\u00e5 p\u00e5 fotball og volleyballturneringer i regi av Idrett Mot Rus.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-m-l-for-behandlingsturene\"><strong>M\u00e5l for behandlingsturene<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>skape variasjon<\/li>\n\n\n\n<li>fremme sosiale ferdigheter<\/li>\n\n\n\n<li>l\u00e6re \u00e5 ta hensyn<\/li>\n\n\n\n<li>l\u00e6re \u00e5 ta ansvar<\/li>\n\n\n\n<li>l\u00e6re \u00e5 samarbeide<\/li>\n\n\n\n<li>l\u00e6re \u00e5 takle utfordringer<\/li>\n\n\n\n<li>fremme mestringsf\u00f8lelse<\/li>\n\n\n\n<li>l\u00e6re \u00e5 bruke naturen<\/li>\n\n\n\n<li>oppleve glede<\/li>\n\n\n\n<li>f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 muligheter<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-trener-p-ulike-ferdigheter\">Trener p\u00e5 ulike ferdigheter<\/h2>\n\n\n\n<p>Vi har som m\u00e5l \u00e5 gi pasientene variasjon i hverdagen ved \u00e5 v\u00e6re noen dager borte fra institusjonen. Vi trener p\u00e5 sosiale ferdigheter, l\u00e6re \u00e5 ta hensyn til andre n\u00e5r man bor tett sammen, dele rettferdig p\u00e5 arbeidsoppgavene og \u00e5 ta ansvar for fellesskapet. Vi l\u00e6rer ogs\u00e5 \u00e5 samarbeide med andre, og vise hvor viktig dette er for \u00e5 n\u00e5 et felles m\u00e5l.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Den enkelte utfordrer seg selv til \u00e5:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pr\u00f8ve nye og ukjente aktiviteter. <\/li>\n\n\n\n<li>L\u00e6re \u00e5 takle nye utfordringer og \u00e5 l\u00f8se dem p\u00e5 en god m\u00e5te.<\/li>\n\n\n\n<li>Oppleve mestringsf\u00f8lelse, og kjenne gleden ved \u00e5 f\u00e5 til og l\u00e6re nye ting.<\/li>\n\n\n\n<li>Bruke og \u00e5 sette pris p\u00e5 naturen, og \u00e5 se hvilke muligheter og utfordringer den kan gi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-aktiviteter\"><strong>Aktiviteter<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Bl\u00e5 Kors klinikk, Loland ligger 2 mil nord for Kristiansand, i landlige omgivelser. Dette gir mange muligheter for friluftsliv og aktiviteter. Preparerte skil\u00f8yper g\u00e5r rett forbi Loland om vinteren, det er vann med fiske og bademuligheter i n\u00e6rheten. Senteret har sykler til utl\u00e5n, sandvolleyballbane, frisbeegolfbane, fotballbane, gymsal og treningsrom for styrke og kondisjonstrening.<\/p>\n\n\n\t<div class=\"custom-block-gallery\" data-pswp-uid=\"69df120cc85d7\">\n\t\t<ul class=\"gallery\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"gallery-item\" data-pswp-pid=\"0\">\n\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/17\/2021\/07\/Loland-volley4527-768x1210.jpg\" alt=\"to kvinner ved vollyballnett\" width=\"650\" height=\"1024\" \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"gallery-item\" data-pswp-pid=\"1\">\n\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/17\/2021\/07\/Loland-trening-5-768x518.jpg\" alt=\"tre kvinner p\u00e5 spinningsykler\" width=\"1024\" height=\"690\" \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"gallery-item\" data-pswp-pid=\"2\">\n\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/17\/2021\/07\/Loland-trening-vekter-4430-768x486.jpg\" alt=\"tre kvinner trener kettlebells\" width=\"1024\" height=\"649\" \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"gallery-item\" data-pswp-pid=\"3\">\n\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/17\/2021\/07\/Loland-trene-vekt-solo-4488-768x506.jpg\" alt=\"kvinne trener med vekter\" width=\"1024\" height=\"674\" \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"gallery-item\" data-pswp-pid=\"4\">\n\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/17\/2021\/07\/Loland-turtrimmen-4287-768x507.jpg\" alt=\"kvinne ved postkasse med merkelapp turtrimmen\" width=\"1024\" height=\"676\" \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jevnlige-aktiviteter-som\">Jevnlige aktiviteter som:<\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>klatring, b\u00e5de innend\u00f8rsklatring og i fjellvegg<\/li>\n\n\n\n<li>aktiviteter p\u00e5 is, som sk\u00f8yter og curling<\/li>\n\n\n\n<li>nybegynnerkurs i slal\u00e5m\/sn\u00f8brett\/langrenn<\/li>\n\n\n\n<li>skidag p\u00e5 Bortelid skisenter<\/li>\n\n\n\n<li>b\u00e5ttur i skj\u00e6rg\u00e5rden utenfor Kristiansand<\/li>\n\n\n\n<li>kanotur p\u00e5 elv (kanotur i Oggevann med overnatting ute)<\/li>\n\n\n\n<li>tur til Lindesnes fyr<\/li>\n\n\n\n<li>gokart, b\u00e5de p\u00e5 utend\u00f8rs og innend\u00f8rs bane.<\/li>\n\n\n\n<li>tur til strand med grilling, bading og fisking<\/li>\n\n\n\n<li>tur til ulike museer, som Kanonmuseet, Rand\u00f8yane kystfort og Odder\u00f8ya<\/li>\n\n\n\n<li>tur til sv\u00f8mmehall i Vennesla eller Aquarama badeanlegg i Kristiansand<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>N\u00e5r rusen tas bort er det viktig \u00e5 finne nytt innhold i livet. V\u00e5rt tur- og aktivitetsprogram er beregnet p\u00e5 \u00e5 gi opplevelser, interesser og hobbyer som en kan fortsette med etter behandling.<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"social-block\"><h4 id=\"folg-oss-pa-facebook\"  >F\u00f8lg oss p\u00e5 Facebook<\/h4><div class=\"social-grid\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/168981460535385\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/themes\/blakors\/assets\/icons\/footer-facebook.svg\" alt=\"Facebook\"><\/a><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fysisk aktivitet har en godt dokumentert positiv effekt p\u00e5 psykisk helse og er en sentral del av behandlingstilbudet. Behandlingsturer Bl\u00e5 Kors klinikk Loland arrangerer hvert \u00e5r flere behandlingsturer for pasienter i behandling. Da reiser en gruppe p\u00e5 6-10 pasienter og ansatte p\u00e5 overnattingstur i 2-4 d\u00f8gn, avhengig av type tur. Turene er en del av [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":73,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"on","_relevanssi_pin_keywords":"aktivitetstilbud, fysisk aktivitet, trening, fysisk aktivitet som behandling","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"1","_relevanssi_noindex_reason":"","_custom_cards_description":"","footnotes":""},"class_list":["post-70","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/klinikk-loland\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/70","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/klinikk-loland\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/klinikk-loland\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/klinikk-loland\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/klinikk-loland\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/klinikk-loland\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/70\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1027,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/klinikk-loland\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/70\/revisions\/1027"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/klinikk-loland\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/klinikk-loland\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}