{"id":3059,"date":"2023-06-16T12:39:23","date_gmt":"2023-06-16T10:39:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blakors.no\/klinikk-skien\/?p=3059"},"modified":"2023-06-27T13:48:12","modified_gmt":"2023-06-27T11:48:12","slug":"livsmestring-og-hap","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blakors.no\/klinikk-skien\/nyheter\/livsmestring-og-hap\/","title":{"rendered":"Livsmestring og h\u00e5p"},"content":{"rendered":"\n
\"header\"\/<\/div>
<\/div><\/div>\n\n\n\n
\"\"
Behandlerne S\u00f8lvi Wattenberg og Anette Kristensen <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

I livsmestringsgruppa ved Bl\u00e5 Kors klinikk Skien er alle h\u00e5psb\u00e6rere. De deler oppturer og nedturer som nyktre. De st\u00f8tter hverandre p\u00e5 vanskelige f\u00f8lelser, frustrasjoner og savn. Men mest handler det om mestring og hverdager uten rus. Som en av dem sier, \u00abn\u00e5r det er h\u00e5p for gamle gubber som meg, er det h\u00e5p for alle\u00bb. Han er rusfri \u2013 etter 50 \u00e5r med alkoholproblemer.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Hva er gode strategier<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Livsmestringsgruppa ved Bl\u00e5 Kors klinikk Skien er et tilbud etter avsluttet behandling. Annenhver uke er det gruppe, den varer et par timer og ledes av to terapeuter. Hensikten med gruppa er som navnet sier, \u00e5 ha fokus p\u00e5 gode strategier for \u00e5 holde fast p\u00e5 de beslutningene som er tatt i behandling. Det er en gruppe for deling av refleksjoner og tanker omkring den enkeltes utfordringer.<\/p>\n\n\n\n

Den dagen vi bes\u00f8ker gruppen er det fem pasienter som m\u00f8ter. Noen har v\u00e6rt med lenge, andre i kortere tid.<\/p>\n\n\n\n

-Jeg gleder meg til gruppesamling, sier en deltaker. Han forteller om hverdagen hjemme og hvordan han fyller dagene med hus og hage, har samboer og voksne barn. Jeg ser lyst p\u00e5 framtiden, sier han og legger til: n\u00e5r det er h\u00e5p for meg etter \u00e5 ha hatt alkoholproblemer i 50 \u00e5r, er det h\u00e5p for alle! N\u00e5 gruer han seg litt til sommeren, da er det ikke gruppe. Hvilke strategier og grep er da viktige?<\/p>\n\n\n\n

\n

N\u00e5r det er h\u00e5p for meg etter \u00e5 ha hatt alkoholproblemer i 50 \u00e5r, er det h\u00e5p for alle<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Maktesl\u00f8shet som p\u00e5r\u00f8rende<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Samtalen flyter lett i rommet, og det er tydelig et trygt sted \u00e5 snakke. Flere av deltakerne er ogs\u00e5 p\u00e5r\u00f8rende til familiemedlemmer med rusproblemer. Frustrasjoner, savn over manglende kontakt og opplevelse av maktesl\u00f8shet settes ord p\u00e5. Gradvis. Noen er f\u00e5m\u00e6lte omkring dette. Andre mer direkte. \u00abDet er skikkelig vondt, jeg skj\u00f8nner hvordan du har det\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Ulike veier inn i rusmiddelproblemene<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

En av dem deler om hvordan overgangen til pensjonisttilv\u00e6relsen ble vanskelig \u00e5 takle.  Da ble det ganske br\u00e5tt slutt p\u00e5 kontakten med kolleger og det \u00e5 ha faste rammer i tilv\u00e6relsen. Alkoholen ble raskt en ny venn. Flere \u00e5r med alt for mye alkohol fulgte f\u00f8r han var i behandling. N\u00e5 deler han gleden over \u00e5 skulle bli bestefar: \u00abJeg skal bli en ordentlig bestefar. Ikke en som er alkoholisert\u00bb.<\/p>\n\n\n\n\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tLES MER\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tBehandlingstilbud ved Bl\u00e5 Kors klinikk Skien\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\n\n

\u00c5 savne rusen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

-Jeg kan savne rusen, for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig, sier en av de andre. Det g\u00e5r jo opp og ned med psyken og form i det daglige. P\u00e5 de vonde dagene kan jeg savne rusen. Men valget er tatt og det er helt uaktuelt \u00e5 g\u00e5 tilbake dit. Jeg vil legge meg om kvelden uten \u00e5 v\u00e6re redd for \u00e5 v\u00e5kne neste dag og v\u00e6re d\u00f8nn d\u00e5rlig og skjelven med abstinenser.<\/p>\n\n\n\n

Blir livet litt kjedeligere uten rusen, sp\u00f8r en av de med kortest fartstid uten rus. Det blir litt latter rundt bordene og ja, et par av dem sier det blir roligere liv. Andre har fylt dagene med mye frivillig arbeid og gj\u00f8rem\u00e5l. Men heller kjedelige kvelder enn j\u00e6vlige morgener, sier en av dem med et smil.<\/p>\n\n\n\n

Noen seiere deles<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

En av deltakerne forteller med glede og stolthet om givende frivillig arbeid og hvordan han l\u00f8ste utfordringene n\u00e5r gjengen der skulle ha felles tur og hvor det er mye alkohol. Det h\u00f8rer jo ofte med i slike sammenhenger. Han tok jobben som sj\u00e5f\u00f8r og kom slik trygt igjennom helga. – Jeg hadde ikke det minste lyst p\u00e5 alkohol, sier han forn\u00f8yd og sier han er takknemlig for det. Han f\u00e5r anerkjennelse b\u00e5de fra terapeuter og gruppedeltakere.<\/p>\n\n\n\n

\n

De kommer sammen p\u00e5 et trygt sted, som denne gruppa er, og gir hverandre innspill p\u00e5 det \u00e5 meste livet rett og slett.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Verdien i \u00e5 formidle h\u00e5p<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

-Det er mye verdi i \u00e5 formidle h\u00e5p. Deltakerne her har fokus p\u00e5 det og vi ser at det er bra at de som har lenger erfaring med rusfrihet deler med de som er mer \u00abferske\u00bb. De kommer sammen p\u00e5 et trygt sted, som denne gruppa er, og gir hverandre innspill p\u00e5 det \u00e5 meste livet rett og slett. Derav navnet p\u00e5 gruppa, sier de to behandlerne, Anette Kristensen og S\u00f8lvi Wattenberg.<\/p>\n\n\n\n

Dette er et tilbud tilknyttet poliklinikken<\/a>, og er \u00e5pent b\u00e5de for pasienter etter avsluttet d\u00f8gnbehandling og for polikliniske pasienter.  <\/p>\n\n\n\n\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tKontaktinformasjon\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tV\u00e5re forl\u00f8pskoordinatorer\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>
\n
\n\t
\n\t\t

Var dette nyttig?<\/h2>\n\t\t
\n\t\t\t