Laster Arrangementer

« Alle Arrangementer

Temakveld i Bergen om pusten som verktøy

2. februar @ 16:30 - 18:00

Velkommen til Kompasset i Bergen på temakveld! Vi skal snakke om pusten i hverdagen og dens påvirkning på oss. Måten du puster på kan ha mye å si for helsen din, hvordan du møter utfordringer og hvordan du forholder deg til egne følelser. Pusten kan ses som et bindeledd mellom kropp, følelser og tanker. Gjennom teori og dialog ser vi nærmere på denne sammenhengen, pusten i seg selv, og kommer også inn på hvordan pusten kan bidra til å løse spenninger, regulere aktivering og redusere uro og angst.

Det blir servert pizza. Arrangementet er gratis.

Påmelding via e-post: Camilla.Soraa@blakors.no

Detaljer

Dato:
2. februar
Tid
16:30 - 18:00

Sted

Blå Kors kompasset Bergen
Sydneskleiven 22
Bergen,
+ Google-kart