februar 2021
Gruppeterapi
Vi tilbyr gruppeterapi basert på Mindfulness Self-Compassion. Når vi av forskjellige grunner har det vondt gjør vi det ofte verre ved å bli selvkritisk og hard mot oss selv. I gruppen trener vi på det å takle de vonde følelsene med en vennlig innstilling til oss selv, i stedet for selvkritikk. Gruppeterapien starter fredag 19. februar, kl 09:00, og fortsetter så hver fredag fram til 23. april, unntatt i vinterferien og i påskeuka. For spørsmål og påmelding: anne.hanstveit@blakors.no
Les mer »Tematime om søvn
NB! AVLYST! Grunnet strenge smitteverntiltak i Bergen er vi nødt til å utsette denne tematimen til en senere dato. Informasjon om ny dato kommer!
Les mer »Temakveld på nett: Kompasset-rådet
Etter modell fra NRK P3 sitt "Lørdagsråd", inviterer vi til en temakveld hvor Kompasset-rådet vil gi sine svar, erfaringer, refleksjoner og råd på spørsmål, problembeskrivelser, dilemma eller tema du spiller inn. Kompasset-rådet er et godt kvalifisert råd bestående av de unge i Brukerrådet i Sandnes og en av Kompassets erfarne terapeuter. Brukerrådet er unge som har eller har hatt et tilbud i Kompasset, og som selv har vokst opp i en familie med alkohol eller andre rusproblemer. I tiden frem…
Les mer »mars 2021
Temakveld på nett: «Ferier og høytider»
Temakvelden er åpen for vår målgruppe som er unge mellom 13-35 år og som har vokst opp med rus i familien. Dvs at den er åpen for deg som vurderer å søke hjelp hos Blå Kors Kompasset, deg som nå er i behandling hos Kompasset og deg som har gått til Kompasset tidligere. Dersom du ønsker å være med på denne temakvelden, så kan du få tilsendt link ved å sende e-mail til: cathrine.dahle@blakors.no Påsken er like om hjørnet. Flere…
Les mer »Temakveld på nett: «Foreldreskap i møte med egne barn»
Mange strever med sitt foreldreskap når de selv har hatt en oppvekst med uforutsigbarhet og lite beskyttelse i en familie med alkoholproblemer. De ønsker at deres barn får en annen oppvekst enn de selv fikk. Uten gode rollemodeller på foreldreskap kan det være utfordrende å føle seg trygg og god nok som forelder. I første del vil aktuelle tema knyttet til foreldreskap bli belyst gjennom en samtale mellom mødre og en terapeut. Mødrene har deltatt i en foreldregruppe i Kompasset.…
Les mer »april 2021
Temakveld på nett: «Utfordringer i søskenforhold når man har vokst opp med rus»
Temakvelden er åpen for vår målgruppe som er unge mellom 13-35 år, og som har vokst opp med rus i familien. Dvs at den er åpen for deg som vurderer å søke hjelp hos Blå Kors Kompasset, deg som nå er i behandling hos Kompasset og deg som har gått til Kompasset tidligere. Dersom du ønsker å være med på denne temakvelden så kan du få tilsendt link ved å sende e-mail til: cathrine.dahle@blakors.no Søsken som har vokst opp i…
Les mer »mai 2021
Temakveld på nett: «Det å være i en parrelasjon»
Temaet denne kvelden vil handle om det å være i en parrelasjon. Oppveksten i en familie med alkohol- eller andre rusproblemer, gir ofte erfaringer med å være utrygg eller kjenne ubehag i de næreste relasjonene. Hvordan blir det da å forholde seg til nye relasjoner? Mange strever med å våge å bli nær noen igjen, og tro på at man evner å få det til å fungere. Andre kan streve med å være i en parrelasjon, og trenge lengre tid…
Les mer »Temakveld på nett: «Relasjoner»
Temakvelden er åpen for vår målgruppe som er unge mellom 13-35 år, og som har vokst opp med rus i familien. Dvs at den er åpen for deg som vurderer å søke hjelp hos Blå Kors Kompasset, deg som nå er i behandling hos Kompasset og deg som har gått til Kompasset tidligere. Dersom du ønsker å være med på denne temakvelden så kan du få tilsendt link ved å sende e-mail til: cathrine.dahle@blakors.no Et svært viktig tema for mange…
Les mer »