{"id":6415,"date":"2026-06-17T12:54:00","date_gmt":"2026-06-17T10:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blakors.no\/kompasset\/?post_type=event&p=6415"},"modified":"2026-06-17T12:58:34","modified_gmt":"2026-06-17T10:58:34","slug":"temakveld-oslo-selvfolelse-og-selvkritikk","status":"publish","type":"event","link":"https:\/\/www.blakors.no\/kompasset\/arrangementer\/temakveld-oslo-selvfolelse-og-selvkritikk\/","title":{"rendered":"Temakveld Oslo: Selvf\u00f8lelse og selvkritikk"},"content":{"rendered":"

Kompasset Oslo \u00f8nsker velkommen til h\u00f8stens f\u00f8rste fysiske temakveld.

Lav selvf\u00f8lelse og overdreven selvkritikk er vanlig hos mange av de som tar kontakt med Kompasset. P\u00e5 denne temakvelden vil du blant annet f\u00e5 h\u00f8re om:

\u00b7 Hva er selvf\u00f8lelse
\u00b7 Perfeksjonisme, frykt for avvisning og FOMO
\u00b7 Hvordan angst kan henge sammen med selvf\u00f8lelse
\u00b7 Den indre kritikeren
\u00b7 Opplevelsen av \u00e5 v\u00e6re for mye eller til bry
\u00b7 Sammenhenger med det \u00e5 vokse opp med rus i familien
\u00b7 Hva kan hjelpe?

M\u00e5let med kvelden er \u00e5 gi \u00f8kt forst\u00e5else av hvordan lav selvf\u00f8lelse og selvkritikk kan henge sammen med relasjoner generelt og rus i familien spesielt. Vi h\u00e5per ogs\u00e5 temakvelden kan bidra til at du f\u00f8ler deg litt mindre alene med denne typen plager.

Temakvelden holdes av psykologspesialist \u00d8yvind Bj\u00f8rkum i samarbeid med noen fra brukerr\u00e5det i Oslo. Det er mulig \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l underveis, men du kan ogs\u00e5 bare lytte<\/p>\n\n

\"\"<\/figure>