{"id":586,"date":"2020-01-07T17:51:16","date_gmt":"2020-01-07T16:51:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blakors.no\/kompasset\/?page_id=586"},"modified":"2024-08-22T12:51:22","modified_gmt":"2024-08-22T10:51:22","slug":"gruppeterapi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.blakors.no\/kompasset\/gruppeterapi\/","title":{"rendered":"Grupper"},"content":{"rendered":"\n
\n

Vi tilbyr ulike grupper i v\u00e5re avdelinger<\/a> og p\u00e5 nett<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n

<\/div>

Grupper<\/h1>

Mange som kommer til Bl\u00e5 Kors kompasset kjenner seg alene. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 snakke med andre om opplevelser fra oppveksten og hvilken betydning dette har for livet ditt i dag. Gruppeterapi gir anledning til \u00e5 arbeide med egne utfordringer i en gruppe med andre deltakere som har liknende erfaringer. Gjennom \u00e5 dele, lytte og forholde deg til de andre vil du kunne utvide din forst\u00e5else og oppleve nye sammenhenger. V\u00e5re grupper drives av faste terapeuter som s\u00f8rger for trygge rammer og kontinuitet.<\/p><\/div><\/div><\/div>\n\n\n

Bl\u00e5 Kors kompasset tilbyr grupper til deg som har vokst opp med rus i familien.<\/strong>

Fra vi er helt sm\u00e5 har m\u00e5ten vi tenker, f\u00f8ler og handler p\u00e5 blitt utviklet i grupper, og dette p\u00e5virker hvordan vi har det med oss selv og andre mennesker i dag.<\/p>\n\n\n\n

Gruppeterapi er en god mulighet til \u00e5 bli kjent med egne m\u00f8nstre i tanker, f\u00f8lelser og atferd, og mange opplever at det \u00e5 g\u00e5 i gruppe bidrar til at de f\u00f8ler seg mindre alene. Mye forskning over de siste 50-60 \u00e5r st\u00f8tter opp om at gruppeterapi nytter.<\/p>\n\n\n\n

I en terapigruppe har gruppelederne ansvar for at gruppen holder seg til m\u00e5let, og skal bidra til at gruppemedlemmene engasjerer seg i samtalene. For \u00e5 sikre stabilitet og trygghet for alle som deltar \u00f8nsker vi at man forplikter seg til \u00e5 m\u00f8te hver gang i gruppene. Alle deltakere har taushetsplikt om gruppens medlemmer.<\/p>\n\n\n\n

Ved Bl\u00e5 Kors kompasset tilbyr vi for tiden f\u00f8lgende grupper:<\/h2>\n\n\n\n\t\t
\n\t\t\t

Startkurs<\/h3>\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\n

Startkursene er for deg som er i starten av et terapiforl\u00f8p eller \u00f8nsker informasjon om relevante temaer i den forbindelse. Det er ogs\u00e5 aktuelt for deg som m\u00e5 vente p\u00e5 oppstart av terapi. Vi tilbyr b\u00e5de digitale og fysiske startkurs.<\/p>\n\n\n\n

En ansatt ved Bl\u00e5 Kors kompasset innleder til tema hver gang som vi snakker om etterp\u00e5. Vi tar opp temaer som vi erfarer at er s\u00e6rlig aktuelle for mange som har vokst opp med rus i familien. <\/p>\n\n\n\n

Temaoversikt:<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Virkning og senvirkning av oppvekst med rus: tilknytning og livsmestring.<\/li>\n\n\n\n
  • F\u00f8lelser og kroppens reaksjoner.<\/li>\n\n\n\n
  • \u00c5 ha det vanskelig: grubling og bekymring.<\/li>\n\n\n\n
  • Hvordan ta vare p\u00e5 seg selv:<\/li>\n\n\n\n
  • n\u00e6rhet, avstand, grenser (og veien videre i terapi).  <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Praktisk info:<\/strong> 
    \u2022 4 gruppem\u00f8ter. 
    \u2022 Inntil 6 deltakere. 
    \u2022 Gruppen ledes av terapeuter ved ulike avdelinger i
      kompasset.               <\/p>\n\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t

    \n\t\t\t\t