{"id":316,"date":"2020-08-06T15:24:04","date_gmt":"2020-08-06T13:24:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/?page_id=316"},"modified":"2025-12-18T12:50:54","modified_gmt":"2025-12-18T11:50:54","slug":"parkour","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/virksomheter\/bla-kors-aktivitetspark\/parkour\/","title":{"rendered":"Parkourhall"},"content":{"rendered":"
<\/div>

Parkourhall<\/h1>

Parkour, eller freerunning, er en enkelt eller en rekke sammensatte akrobatiske bevegelser. Det inkluderer klatring, balansering, hopping og l\u00f8ping, samt triks som frontflip, backflip, flikk flakk, wall spin, palm flip, forskjellige kampsport-spark, mm.\r\n– Treningsgrupper\r\n– Drop-in muligheter\r\n– Familieparkour<\/p><\/div><\/div><\/div>\n\n\n

Drop in:
<\/strong>L\u00f8rdag kl 12-16
Pris: 150,- 
Aldersgrense: 8 \u00e5r<\/p>\n\n\n\n

Gratis tilgang til parkourhallen (og skatehall og gamingsenter) for deg som har betalt semesteravgift. Se egne priser for ukentlig trening.<\/p>\n\n\n\n

\n
P\u00e5melding til gruppetilbud ><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Familieparkour:
<\/strong>Familieskate og familieparkour er for familier med barn under 8 \u00e5r. Dette er et tilbud for de aller minste barna. Hver l\u00f8rdag og s\u00f8ndag mellom kl 10 og 12 kan barnefamilier med barn under 8 \u00e5r boltre seg i skatehallen. Inkludert i prisen er l\u00e5n av utstyr, v\u00e5re ber\u00f8mte skatevafler, kaffe og saft.<\/p>\n\n\n\n

Familieparkour gjelder kun p\u00e5 l\u00f8rdager<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Priser:<\/strong> 80,- pr pers eller 240 kr for en familie ( 3 pers+)<\/p>\n\n\n\n

Har man s\u00f8sken over 8 \u00e5r, kan de v\u00e6re med, men dette gjelder kun for s\u00f8sken. Ikke eldre venner. Eldre s\u00f8sken m\u00e5 ta hensyn til at dette er en tid for de aller minste.<\/p>\n\n\n\n

Gruppetilbud:
<\/strong>For deg som vil trene fast hver uke, p\u00e5 en gruppe, er semesteravgiften 700,-.
For «18+ gruppen» er prisen 400,- pr semester. Se mer info nedenfor.<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00f8vetime
<\/strong>For deg som ikke har pr\u00f8vd parkour f\u00f8r kan du komme p\u00e5 en gratis pr\u00f8vetime.
Dette p\u00e5 avtales i forkant p\u00e5 e-post: aktivitetsparken@blakorskrs.no<\/a>.
NB! Pr\u00f8vetime p\u00e5 \u00abNEXT Gen\u00bb-grupper er ikke mulig. Man kan ikke v\u00e6re nybegynner p\u00e5 disse gruppene. <\/p>\n\n\n\n

Tren ukentlig med oss:<\/h2>\n\n\n\n

Parkour, eller freerunning, er et enkelt eller en rekke sammensatte akrobatiske bevegelser. Det inkluderer klatring, balansering, hopping og l\u00f8ping, samt triks som frontflip, backflip, flikk flakk, wall spin, palm flip, forskjellige kampsport-spark, mm.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e5r du melder deg p\u00e5 en gruppe er du med i denne gruppa til samme tid, hver uke ut semesteret. <\/p>\n\n\n\n

V\u00e5rt trenerteam best\u00e5r av fire instrukt\u00f8rer som er kurset i parkour, trampolinesikring, f\u00f8rstehjelp og pedagogikk. I tillegg trener alle v\u00e5re trenere aktivt parkour selv. P\u00e5 alle treningene er det \u00e9n hovedtrener. Disse jobber faste dager hver uke, slik at de som g\u00e5r p\u00e5 gruppene blir godt kjent med sine trenere.<\/p>\n\n\n\n

Kj\u00f8p tilgang til en gruppe ved \u00e5 klikke p\u00e5 den aktuelle gruppen nedenfor. Se mer info p\u00e5 selve bestillingssiden.<\/p>\n\n\n\n

Vi har tre ulike gruppetilbud:<\/strong><\/p>\n\n\n\n