{"id":2035,"date":"2017-06-16T00:00:00","date_gmt":"2017-06-15T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/2017\/06\/16\/bli-med-og-tren-med-oss\/"},"modified":"2017-06-16T00:00:00","modified_gmt":"2017-06-15T22:00:00","slug":"bli-med-og-tren-med-oss","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/2017\/06\/16\/bli-med-og-tren-med-oss\/","title":{"rendered":"&#8216;- Bli med og tren med oss!"},"content":{"rendered":"<p><strong>&#8211; Tilbudet er \u00e5pent for alle. Bli med og tren med oss, oppfordrer Maria Jacobsen i Bl\u00e5 Kors Ung Kristiansand. Hver fredag utover kl. 17.00, samles en gjeng til egentrening.<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Av Ivar Eidsaa<\/p>\n<p>&#8211; Vi samles i Haven for egenvektstrening, eller Street Workouts som det ogs\u00e5 omtales som, forteller Jacobsen.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4444\" aria-describedby=\"caption-attachment-4444\" style=\"width: 400px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/11\/2020\/11\/DSC_0019-3-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-4444\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/11\/2020\/11\/DSC_0019-3-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"266\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4444\" class=\"wp-caption-text\">Maria Jacobsen er virksomhetsleder i Bl\u00e5 Kors Ung Kristiansand.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Deretter g\u00e5r turen ut, til Bystranda, Nybyen eller andre sentrumsn\u00e6re ball\u00f8kker og baner. Andre ganger legges det opp til en sykkeltur i Baneheia, til Odder\u00f8ya eller andre destinasjoner.<\/p>\n<p>&#8211; Dette var et tilbud vi inviterte til annenhver fredag eller l\u00f8rdag i hele fjor. I \u00e5r har vi invitert til fast trening p\u00e5 fredagene klokken 17.00. I \u00e5r har vi supplert med andre aktiviteter. Ettersom vi har f\u00e5tt kj\u00f8pt mye utstyr, kan det inneb\u00e6re en fisketur, en sykkeltur eller det man m\u00e5tte \u00f8nske, sier Jacobsen.<\/p>\n<p>Tilbudet var opprinnelig ment \u00e5 rette seg mot ungdom. Jacobsen forteller at tilbudet har appellert.<\/p>\n<p>&#8211; S\u00e5 n\u00e5 er det \u00e5pent for alle, sier hun.<\/p>\n<p>Treningsfredagene er et tilbud som vil g\u00e5 fast hver fredag helt frem til jul.<\/p>\n<div class=\"article-meta--info\">\n<div class=\"dekode-module-was-this-helpful\">\n\t<div class=\"\">\n\t\t<h2>Var dette nyttig?<\/h2>\n\t\t<form id=\"dekode-wth-form\">\n\t\t\t<button id=\"dekode-wth-yes\" class=\"button\" name=\"dekode-wth-feedback\" type=\"submit\"\n\t\t\t\t\tvalue=\"1\">Ja<\/button>\n\t\t\t<button id=\"dekode-wth-no\" class=\"button\" name=\"dekode-wth-feedback\" type=\"submit\"\n\t\t\t\t\tvalue=\"0\">Nei<\/button>\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"post_id\" value=\"2035\"\/>\n\t\t<\/form>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"relations\">\n\t<div class=\"latest-updated\">\n\t\t<span class=\"label\">Senest oppdatert: <\/span>\n\t\t<span class=\"content\">16.06.2017<\/span>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8211; Tilbudet er \u00e5pent for alle. Bli med og tren med oss, oppfordrer Maria Jacobsen i Bl\u00e5 Kors Ung Kristiansand. Hver fredag utover kl. 17.00, samles en gjeng til egentrening. Var dette nyttig? Ja Nei Senest oppdatert: 16.06.2017<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":963,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"4714,8323,8503,4525,7770,3888","_relevanssi_noindex_reason":"","_custom_cards_description":"","footnotes":""},"categories":[5,23,22],"tags":[],"internal_tags":[],"class_list":["post-2035","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bla-kors-kristiansand","category-bla-kors-ung","category-haven"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2035","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2035"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2035\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/media\/963"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2035"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2035"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2035"},{"taxonomy":"internal_tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/internal_tags?post=2035"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}