{"id":2426,"date":"2018-01-18T00:00:00","date_gmt":"2018-01-17T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/2018\/01\/18\/vi-onsker-a-vinne-mye-mer\/"},"modified":"2018-01-18T00:00:00","modified_gmt":"2018-01-17T23:00:00","slug":"vi-onsker-a-vinne-mye-mer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/2018\/01\/18\/vi-onsker-a-vinne-mye-mer\/","title":{"rendered":"&#8216;- Vi \u00f8nsker \u00e5 vinne mye mer"},"content":{"rendered":"<p><strong>&#8211; Toppidrettens verden er en stor reise, man vet aldri hva som skjer. Jeg \u00f8nsker \u00e5 bli den beste utgaven av meg selv som h\u00e5ndballspiller \u2013 og som medmenneske i Bl\u00e5 Kors.<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Av Ivar Eidsaa<\/p>\n<p>Tonje Haugjord Refsnes tar imot i Vipers Kristiansand sin storstue, Aquarama. I romjulen var hun sentral da Vipers tok hjem gull. Etter en forrykende kamp i NM-finalen mot Stab\u00e6k i Spektrum, Oslo, ble det et stort \u00f8yeblikk da gullmedaljene ble delt ut etter storseieren 30-17, klubbens f\u00f8rste store tittel.<\/p>\n<h2 id=\"en-mektig-reise\"  ><strong>En mektig reise<\/strong><\/h2>\n<p>&#8211; Det har v\u00e6rt en mektig reise s\u00e5 langt, forteller Tonje Haugjord Refsnes. Hun ble f\u00f8dt 13. november 1994, og vokste opp i trygge og gode omgivelser p\u00e5 Evje. Ganske s\u00e5 ung startet hun \u00e5 spille h\u00e5ndball i Otra IL, og hun utmerket seg tidlig.<\/p>\n<p>&#8211; Det var et sv\u00e6rt godt milj\u00f8 i klubben. Sv\u00e6rt mange fra ungdomsmilj\u00f8et er aktive i Otra IL. Tre fjerdedeler av ungdommen er med i Otra IL p\u00e5 en eller annen m\u00e5te, og det var naturlig ogs\u00e5 for meg \u00e5 bli med. Trenerne var ivrige og flinke, og jeg fikk lov til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 alt jeg \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5, forteller hun.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5847\" aria-describedby=\"caption-attachment-5847\" style=\"width: 400px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/11\/2020\/11\/DSC_0560-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-5847\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/11\/2020\/11\/DSC_0560-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"266\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-5847\" class=\"wp-caption-text\">Tonje skrev under for Vipers for fire \u00e5r siden.<\/figcaption><\/figure>\n<h2 id=\"miljofaktor\"  ><strong>Milj\u00f8faktor<\/strong><\/h2>\n<p>Lysten til \u00e5 spille h\u00e5ndball var STOR, og Tonje fikk ja da hun spurte om \u00e5 f\u00e5 trene og spille med p\u00e5 lag i andre \u00e5rsklasser enn sitt eget.<\/p>\n<p>&#8211; En god plass for utvikling, minnes hun.<\/p>\n<p>&#8211; Milj\u00f8faktoren som en klubb som Otra IL representerer, skal man ikke undervurdere, legger hun til.<\/p>\n<p>Foreldrene Marit Haugjord og Terje Refsnes var ogs\u00e5 avgj\u00f8rende for utviklingen hennes.<\/p>\n<p>&#8211; De var med hele veien, kj\u00f8rte til kamp og trening, og var aktive i milj\u00f8et. Slikt spiller ogs\u00e5 en avgj\u00f8rende rolle, mener hun.<\/p>\n<h2 id=\"bestemte-seg-tidlig-for-a-satse\"  ><strong>Bestemte seg tidlig for \u00e5 satse<\/strong><\/h2>\n<p>Tonje utmerket seg tidlig med en indre motivasjon til \u00e5 ville. Allerede i 13-\u00e5rsalderen bestemte hun seg for \u00e5 satse knallhardt p\u00e5 h\u00e5ndballen. Da ble det ogs\u00e5 n\u00f8dvendig \u00e5 prioritere idretten.<\/p>\n<p>&#8211; Vil man utvikle seg, m\u00e5 man underveis ta valg, \u00e5 trene i stedet for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kino, \u00e5 ta en ekstra trenings\u00f8kt i stedet for \u00e5 sl\u00f8ve p\u00e5 sofaen hjemme.<\/p>\n<p>Det ble h\u00e5ndball b\u00e5de sent og tidlig, og da hun var ferdig med ungdomsskolen, \u00f8nsket \u00e5 hun \u00e5 ta idrett p\u00e5 videreg\u00e5ende. Hun valgte 15 \u00e5r gammel \u00e5 flytte til Kristiansand, og meldte overgang til Randesund IL.<\/p>\n<h2 id=\"en-fin-tid\"  ><strong>&#8211; En fin tid<\/strong><\/h2>\n<p>&#8211; En fin tid, minnes hun.<\/p>\n<p>&#8211; Det ble mye h\u00e5ndball, ler hun, med to daglige trenings\u00f8kter, samt kamper i helgene.<\/p>\n<p>&#8211; I snitt gikk det med 10-12 timer i uken. Det krevde sitt, men det var utrolig moro, legger hun til.<\/p>\n<p>I Randesund IL spilte hun p\u00e5 jenter 16-laget, s\u00e5 jenter 18-laget, deretter ble det kamper i s\u00e5 vel 4. divisjon, som 3. divisjon, etter at Randesund IL klarte bragden \u00e5 rykke opp, med Tonje p\u00e5 laget.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5846\" aria-describedby=\"caption-attachment-5846\" style=\"width: 400px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/11\/2020\/11\/DSC_0566-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-5846\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/11\/2020\/11\/DSC_0566-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"266\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-5846\" class=\"wp-caption-text\">Tonje utmerket seg tidlig med en indre motivasjon til \u00e5 ville. Allerede i 13-\u00e5rsalderen bestemte hun seg for \u00e5 satse knallhardt p\u00e5 h\u00e5ndballen.<\/figcaption><\/figure>\n<h2 id=\"sportslig-opptur\"  ><strong>Sportslig opptur<\/strong><\/h2>\n<p>Etter fire sesonger for Randesund IL, meldte hun overgang til Vipers Kristiansand. Da var hun ferdig med videreg\u00e5ende, og hadde da tatt en bachelor i sosialt arbeid.<\/p>\n<p>&#8211; Foreldrene oppmuntret meg og streket under viktigheten av \u00e5 ta en utdannelse. Da det \u00e5 ta en utdannelse lot seg kombinere med satsingen p\u00e5 h\u00e5ndballen, var ikke valget s\u00e5 vanskelig, sier hun.<\/p>\n<p>Sportslig sett har ogs\u00e5 tiden i Vipers Kristiansand v\u00e6rt en solid opptur, slik det var b\u00e5de i Otra IL og i Randesund IL. Vipers Kristiansand har tatt solide skritt mens Tonje har v\u00e6rt i klubben, f\u00f8rst under Gunnar Pettersen og n\u00e5 under Kenneth Gabrielsen. Klubben har vokst p\u00e5 alle omr\u00e5der, og de sportslige resultatene begynte tidlig \u00e5 komme.<\/p>\n<h2 id=\"solv-og-gull\"  ><strong>S\u00f8lv \u2013 og gull!<\/strong><\/h2>\n<p>S\u00f8ndag 26. mars 2017 kom den f\u00f8rste medaljen. Tonje var sentral p\u00e5 laget da Vipers Kristiansand sikret s\u00f8lvmedaljene i eliteserien for kvinner i 2016\/2017-sesongen med solide 40-20 over Glassverket i Aquarama, og ni m\u00e5neder senere kom medalje nummer to, da Vipers slo Stab\u00e6k i NM-finalen i Oslo, og skussm\u00e5lene hun f\u00e5r er udelt positive.<\/p>\n<p>&#8211; Tonje er en spiller som kan l\u00f8se alle tre posisjoner som bakspiller. Hun er ambisi\u00f8s og har mulighet til \u00e5 bli en veldig god eliteseriespiller, sa sportslig leder i Vipers Kristiansand, Peder Langfeldt til F\u00e6drelandsvennen, da Tonje signerte for klubben.<\/p>\n<h2 id=\"jevn-god-utvikling\"  ><strong>Jevn god utvikling<\/strong><\/h2>\n<p>I f\u00f8lge henne selv har hun i Vipers Kristiansand hatt en jevn god utvikling.<\/p>\n<p>&#8211; Man m\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 sette seg m\u00e5l og sikte h\u00f8yt for \u00e5 oppn\u00e5 det klubben har klart: \u00c5 f\u00e5 sportslig fremgang, \u00f8ke inntektene, for derigjennom \u00e5 v\u00e6re attraktive for nye spillere. Vi skal kjempe om gull i mange \u00e5r fremover. Ambisjonene som er kommet til uttrykk forplikter og da m\u00e5 vi alle jobbe deretter, sier hun.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5845\" aria-describedby=\"caption-attachment-5845\" style=\"width: 400px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/11\/2020\/11\/DSC_0582-1-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-5845\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/11\/2020\/11\/DSC_0582-1-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"266\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-5845\" class=\"wp-caption-text\">&#8211; Det gir mye tilbake \u00e5 v\u00e6re med i Bl\u00e5 Kors Kristiansand, sier Tonje Haugjord Refsnes.<\/figcaption><\/figure>\n<h2 id=\"bla-kors\"  ><strong>Bl\u00e5 Kors<\/strong><\/h2>\n<p>Tonje bruker mye av fritiden p\u00e5 Bl\u00e5 Kors Kristiansand.<\/p>\n<p>&#8211; Jeg kom i kontakt med Bl\u00e5 Kors Kristiansand i 2016, og ble med i b\u00e5de Bl\u00e5 Kors Ung og Posebyen Frivilligsentral, hvor jeg fikk ansvaret for arbeidet vi kaller Fritidsvenn, en bes\u00f8kstjeneste for eldre, for dem som har behov for bes\u00f8k, og hvor vi i arbeidet har hatt og har god og n\u00e6r kontakt med aktuelle samarbeidspartnere og kommunen, forteller hun.<\/p>\n<p>&#8211; Det gir mye tilbake \u00e5 v\u00e6re med i Bl\u00e5 Kors Kristiansand. \u00c5 v\u00e6re med i Bl\u00e5 Kors Ung og Fritidsvenn hvor vi m\u00f8ter mennesker som har det t\u00f8ft, er en fin m\u00e5te \u00e5 bidra p\u00e5, og det betyr ogs\u00e5 en sitt med tanke p\u00e5 \u00e5 ha beina p\u00e5 jorda. Livet er ikke alltid en dans p\u00e5 roser, og det er fint \u00e5 kunne gi noe tilbake, sier Tonje Haugjord Refsnes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"article-meta--info\">\n<div class=\"dekode-module-was-this-helpful\">\n\t<div class=\"\">\n\t\t<h2>Var dette nyttig?<\/h2>\n\t\t<form id=\"dekode-wth-form\">\n\t\t\t<button id=\"dekode-wth-yes\" class=\"button\" name=\"dekode-wth-feedback\" type=\"submit\"\n\t\t\t\t\tvalue=\"1\">Ja<\/button>\n\t\t\t<button id=\"dekode-wth-no\" class=\"button\" name=\"dekode-wth-feedback\" type=\"submit\"\n\t\t\t\t\tvalue=\"0\">Nei<\/button>\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"post_id\" value=\"2426\"\/>\n\t\t<\/form>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"relations\">\n\t<div class=\"latest-updated\">\n\t\t<span class=\"label\">Senest oppdatert: <\/span>\n\t\t<span class=\"content\">18.01.2018<\/span>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8211; Toppidrettens verden er en stor reise, man vet aldri hva som skjer. Jeg \u00f8nsker \u00e5 bli den beste utgaven av meg selv som h\u00e5ndballspiller \u2013 og som medmenneske i Bl\u00e5 Kors. Var dette nyttig? Ja Nei Senest oppdatert: 18.01.2018<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":2428,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"7846,7989,8571,4714,8030,7819","_relevanssi_noindex_reason":"","_custom_cards_description":"","footnotes":""},"categories":[5,23],"tags":[],"internal_tags":[],"class_list":["post-2426","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bla-kors-kristiansand","category-bla-kors-ung"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2426","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2426"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2426\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2428"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2426"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2426"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2426"},{"taxonomy":"internal_tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/internal_tags?post=2426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}