{"id":2574,"date":"2018-05-13T00:00:00","date_gmt":"2018-05-12T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/2018\/05\/13\/inviterer-alle-med-pa-sykkelritt\/"},"modified":"2018-05-13T00:00:00","modified_gmt":"2018-05-12T22:00:00","slug":"inviterer-alle-med-pa-sykkelritt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/2018\/05\/13\/inviterer-alle-med-pa-sykkelritt\/","title":{"rendered":"Inviterer alle med p\u00e5 sykkelritt"},"content":{"rendered":"<p><strong>&#8211; Dette passer for alle som har lyst. Bli med, oppfordrer Olaf Theodor Messel. L\u00f8rdag 30. juni kl. 09.00 inviterer han til Bl\u00e5 Hjulrittet, et sykkelritt fra Tresse til H\u00f8llen i S\u00f8gne og tilbake.<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Av Ivar Eidsaa<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/11\/2020\/11\/unnamed-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-6585 alignright\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/11\/2020\/11\/unnamed-2.jpg\" alt=\"\" width=\"145\" height=\"77\" \/><\/a>&#8211; Bl\u00e5 Hjulrittet er et mosjonsritt som vi i \u00e5r arrangerer for andre gang i regi av Aktivitetsgruppa under Steg for steg hos Bl\u00e5 Kors Kristiansand, forklarer Messel som er leder for gruppen.<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2 id=\"arrangerte-sitt-eget-ritt\"  ><strong>Arrangerte sitt eget ritt<\/strong><\/h2>\n<figure id=\"attachment_6583\" aria-describedby=\"caption-attachment-6583\" style=\"width: 400px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/11\/2020\/11\/DSC_0090-2-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-6583\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/11\/2020\/11\/DSC_0090-2-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"266\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-6583\" class=\"wp-caption-text\">&#8211; Det blir sykkelritt ogs\u00e5 i \u00e5r. L\u00f8rdag 30. juni inviterer vi til Bl\u00e5 Hjulrittet, sier Olaf Messel.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Da Palmesus i fjor inviterte til Palmerittet, var en stor gruppe fra Bl\u00e5 Kors Kristiansand klare for \u00e5 stille eget lag. Da rittet ble avlyst, foreslo Leni Hondrelis at gjengen i stedet arrangerte sitt eget l\u00f8p.<\/p>\n<p>&#8211; Vi valgte ikke \u00e5 gi oss, for et sykkell\u00f8p ville vi v\u00e6re med p\u00e5, forteller Olaf Messel.<\/p>\n<p>&#8211; Mange av dem som er p\u00e5 vei tilbake til et rusfritt liv, trenger b\u00e5de \u00e5 komme i bedre fysisk form. Men mest av alt ville deltakelse p\u00e5 et sykkelritt bygge selvtillit og gi en stor mestringsf\u00f8lelse. Det var tanken bak, forklarer Hondrelis.<\/p>\n<p>Flere takket ja til \u00e5 bli med, og for \u00e5 bygge opp en god form frem mot sykkelrittet, ble det lagt til rette for spinning og felles treninger.<\/p>\n<h2 id=\"et-ritt-for-alle\"  ><strong>Et ritt for alle<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/11\/2020\/11\/DSC_0078-2-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-6582 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/11\/2020\/11\/DSC_0078-2-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"266\" \/><\/a>En god gjeng var med i fjor. Til \u00e5rets ritt h\u00e5per Messel at enda flere \u00f8nsker \u00e5 bli med.<\/p>\n<p>&#8211; Rittet er for alle. Dette er ikke et ritt for de profesjonelle, men et ritt som passer for enkeltpersoner, familier, treningsgrupper, vennelag og andre som vil v\u00e6re med p\u00e5 et ritt med en sosial og trivelig profil, sier Messel.<\/p>\n<p>&#8211; M\u00e5let er at de som er med, skal klare \u00e5 gjennomf\u00f8re rittet sammen, ikke at vi skal krysse m\u00e5lstreken p\u00e5 kortets mulig tid, men \u00e5 komme i m\u00e5l sammen. F\u00f8rste og sistemann har gul vest merket med \u00absykkell\u00f8p p\u00e5g\u00e5r\u00bb, og tempoet skal v\u00e6re slik at vi kan sykle sammen, sier Messel.<\/p>\n<h2 id=\"fra-tresse-til-hollen\"  ><strong>Fra Tresse til H\u00f8llen<\/strong><\/h2>\n<p>&#8211; Vi har valgt en l\u00f8ype som g\u00e5r fra Tresse, med en tras\u00e9 p\u00e5 sykkelstien langs E39 til Brenn\u00e5sen, via gamle E18 til S\u00f8gne, og videre til H\u00f8llen Brygge i S\u00f8gne, sier Olaf Messel.<\/p>\n<p>&#8211; I fjor brukte vi noe over to timer p\u00e5 turen, da med en god pause i H\u00f8llen. Vi var s\u00e5 heldige at Joker i H\u00f8llen var med og sponset deltakerne med is.<\/p>\n<p>&#8211; S\u00e5 bli med l\u00f8rdag den 30. juni, still med sykkelhjelm og drikkeflasker med vann. Her kan alle typer sykler v\u00e6re med, sier Messel.<\/p>\n<p>&#8211; vi \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 med s\u00e5 mange som mulig. Milj\u00f8et er rusfritt. Her er det ingen p\u00e5melding og alt er gratis. Men gi gjerne beskjed dersom noen \u00f8nsker \u00e5 bli med, sier Olaf Theodor Messel.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/11\/2020\/11\/image004.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-6584 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/11\/2020\/11\/image004.png\" alt=\"\" width=\"227\" height=\"115\" \/><\/a><\/p>\n<p>Du kan se filmen fra fjor\u00e5rets ritt ved \u00e5 f\u00f8lge denne linken:<\/p>\n<p>[su_youtube url=&raquo;https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=CUKin0lRBD8&#8243; height=&raquo;1360&#8243;]<\/p>\n<div class=\"article-meta--info\">\n<div class=\"dekode-module-was-this-helpful\">\n\t<div class=\"\">\n\t\t<h2>Var dette nyttig?<\/h2>\n\t\t<form id=\"dekode-wth-form\">\n\t\t\t<button id=\"dekode-wth-yes\" class=\"button\" name=\"dekode-wth-feedback\" type=\"submit\"\n\t\t\t\t\tvalue=\"1\">Ja<\/button>\n\t\t\t<button id=\"dekode-wth-no\" class=\"button\" name=\"dekode-wth-feedback\" type=\"submit\"\n\t\t\t\t\tvalue=\"0\">Nei<\/button>\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"post_id\" value=\"2574\"\/>\n\t\t<\/form>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"relations\">\n\t<div class=\"latest-updated\">\n\t\t<span class=\"label\">Senest oppdatert: <\/span>\n\t\t<span class=\"content\">13.05.2018<\/span>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8211; Dette passer for alle som har lyst. Bli med, oppfordrer Olaf Theodor Messel. L\u00f8rdag 30. juni kl. 09.00 inviterer han til Bl\u00e5 Hjulrittet, et sykkelritt fra Tresse til H\u00f8llen i S\u00f8gne og tilbake. Var dette nyttig? Ja Nei Senest oppdatert: 13.05.2018<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":1591,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"4714,8503,8323,4591,4525,5481","_relevanssi_noindex_reason":"","_custom_cards_description":"","footnotes":""},"categories":[5,26,28],"tags":[],"internal_tags":[],"class_list":["post-2574","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bla-kors-kristiansand","category-blahjul","category-steg-for-steg"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2574","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2574"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2574\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1591"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2574"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2574"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2574"},{"taxonomy":"internal_tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/wp-json\/wp\/v2\/internal_tags?post=2574"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}