{"id":4340,"date":"2021-09-15T15:58:25","date_gmt":"2021-09-15T13:58:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/?p=4340"},"modified":"2021-10-13T15:52:20","modified_gmt":"2021-10-13T13:52:20","slug":"utfordringene-kan-handle-om-lavt-selvbilde-stress-tankekjor-tap-sorg-og-skam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blakors.no\/kristiansand\/2021\/09\/15\/utfordringene-kan-handle-om-lavt-selvbilde-stress-tankekjor-tap-sorg-og-skam\/","title":{"rendered":"Utfordringene kan handle om lavt selvbilde, stress, tankekj\u00f8r, tap, sorg og skam"},"content":{"rendered":"\n

En barndom med alkohol- og rusbelastning kan gi ulike utfordringer videre i livet. Utfordringene kan handle om lavt selvbilde, stress, tankekj\u00f8r, tap, sorg og skam. Det sier Monica Weiberg, terapeut i Bl\u00e5 Kors kompasset i Kristiansand<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Av Ivar Eidsaa<\/p>\n\n\n\n

Det var i v\u00e5r at Bl\u00e5 Kors valgte \u00e5 etablere Kompasset i Kristiansand. Bl\u00e5 Kors kompasset har v\u00e6rt et aktivt tilbud for barn og unge i aldersgruppen 13-35 \u00e5r i andre norske byer, og erfaringene etter \u00e5 ha gitt et terapeutisk tilbud til barn og unge i m\u00e5lgruppen, har v\u00e6rt gode. Tilbudet er gratis, og man kan komme uten krav til henvisning fra lege, og de unge tar selv kontakt for \u00e5 booke samtaletime.<\/p>\n\n\n\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\"Bl\u00e5\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\tLes ogs\u00e5<\/span>

Tilbyr terapi og r\u00e5dgivning for utsatt gruppe mellom 13 og 35 \u00e5r<\/h3>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n

Den 1. juni var tilbudet i gang. Vi har gjennom det arbeidet som Bl\u00e5 Kors driver i Kristiansand sett at det er mange unge som har behov for r\u00e5dgivning og terapi fordi de har vokst opp med en eller to foreldre som har hatt utfordringer knyttet til alkohol eller annen rus, fremholder Monica Weiberg.<\/p>\n\n\n\n

Alle de fysiske samtalene er blitt gjennomf\u00f8rt i tr\u00e5d med strenge smittevernregler, det vil si minimum med en meters avstand.<\/p>\n\n\n\n

Terapi p\u00e5 nett<\/h2>\n\n\n\n

Vi er ogs\u00e5 s\u00e5 heldige at Bl\u00e5 Kors kompasset tilbyr terapi p\u00e5 nett for de som ikke har mulighet til fysisk \u00e5 komme til v\u00e5re lokaler sier Weiberg. En god del av klientene som Weiberg har v\u00e6rt i kontakt med har derfor v\u00e6rt gjennom terapi p\u00e5 nett, og de kommer fra hele landet.<\/p>\n\n\n\n

\n\t

<\/p>\n

Fakta:<\/strong><\/h3>\n

Folkehelseinstituttet har ansl\u00e5tt at 90.000 barn vokser opp med alkoholmisbruk, det vil si 2-3 elever i hver skoleklasse.<\/p>\n

<\/p>\n

Langvarig belastning:\u2028<\/strong><\/p>\n

    \n
  • Gjennomsnittlig antall \u00e5r i barndommen med foreldrenes rusproblemer er 12,5 \u00e5r<\/li>\n
  • 48% har v\u00e6rt utsatt for fysisk vold i barndommen<\/li>\n
  • 56% har v\u00e6rt utsatt for psykisk vold i barndommen<\/li>\n
  • 20% har v\u00e6rt utsatt for seksuelle krenkelse i barndommen<\/li>\n
  • 32% har opplevd selvmord eller selvmordstrusler fra sine foreldre<\/li>\n
  • \u202835% har ikke snakket med noen<\/li>\n
  • 33% har ikke snakket med noen utenfor familien<\/li>\n
  • 18% har snakket med offentlig hjelpeapparat eller skole<\/li>\n<\/ul>\n

    <\/p>\n

    Kompasset tilbyr:<\/strong><\/p>\n

      \n
    • Individualterapi<\/li>\n
    • Gruppeterapi<\/li>\n
    • Par- og familieterapi<\/li>\n
    • Psykoedukative temakvelder<\/li>\n
    • R\u00e5dgivning<\/li>\n
    • Terapi p\u00e5 nett<\/li>\n<\/ul>\n

      <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

      Vokst opp i et hjem med rus<\/h2>\n\n\n\n

      Fellesnevneren for alle er at de er oppvokst i et hjem med utfordringer knyttet til alkohol eller annen rus.
      Weiberg forteller mange av dem har aldri tidligere snakket med noen om det som har v\u00e6rt vanskelig hjemme. S\u00e5 n\u00e5r de f\u00f8rst opps\u00f8ker en profesjonell samtalepartner, er det i enkeltes tilfeller som \u00e5 stikke hull p\u00e5 en verkebyll.<\/p>\n\n\n\n

      I Bl\u00e5 Kors kompasset ser vi utfordringene deres i sammenheng med den oppveksten de selv har hatt, sier Weiberg.
      Usikkerhet, angst, utfordringer med \u00e5 finne sin egen identitet, er noe av det som de b\u00e6rer p\u00e5.<\/p>\n\n\n\n

      Det g\u00e5r mye p\u00e5 et negativt selvbilde, de unge kan ofte kjenne mye p\u00e5 skam. Noen tenker \u00abhva er galt med meg ettersom mamma og\/eller pappa drikker eller ruser seg\u00bb. De kan ha hatt familiemedlemmer som har hatt et drikkem\u00f8nster som har p\u00e5virket dem p\u00e5 en slik m\u00e5te at de har kjent seg ensom, forlatt og usikker.<\/p>\n\n\n\n

      Blir tidlig voksne<\/h2>\n\n\n\n

      Mange blir tidlig sm\u00e5 voksne. De tar tidlig ansvar. Derfor ser vi ogs\u00e5 at mange som kommer er veldig ressurssterke unge voksne fordi de har m\u00e5ttet ta tidlig ansvar hjemme, ofte et ansvar sm\u00e5 barn ikke skulle hatt og tatt, forklarer hun.<\/p>\n\n\n\n

      Flere har satt egne behov til side, har undertrykt egne f\u00f8lelser, og over lang tid v\u00e6rt urolig for mor og far, for familiesituasjonen og livet generelt. Mange har ikke den grunnleggende tryggheten de trenger for \u00e5 mestre eller m\u00f8te livet. I Kompasset kan de unge f\u00e5 mulighet til \u00e5 snakke om det som er vanskelig, bli bedre kjent med seg selv, bry seg mer om seg selv, kunne sette ord p\u00e5 egne f\u00f8lelser, oppn\u00e5 handlekraft og finne andre m\u00e5ter \u00e5 forholde seg til sine foreldre p\u00e5.<\/p>\n\n\n\n

      Et best mulig liv til tross for oppveksten<\/h2>\n\n\n\n

      I m\u00f8te med den enkelte er et viktig utgangspunkt \u00e5 sette de utfordringene den enkelte har i en sammenheng. De unge kan kjenne p\u00e5 at det er vanskelig \u00e5 ta valg og sette grenser for seg selv. Mange kan ha fortrengt sine f\u00f8lelser og kan dermed ikke bruke de som veivisere i forhold til deres egne \u00f8nsker og behov. Videre kan det ogs\u00e5 handle om sorg over en vanskelig oppvekst som ikke ble slik de \u00f8nsket eller trengte. Terapien kan handle om \u00e5 bearbeide oppveksten og skape et best mulig liv til tross for den oppveksten de hadde.<\/p>\n\n\n\n

      Det kan derfor v\u00e6re viktig \u00e5 akseptere utgangspunktet man kommer fra, og hva man trenger videre for \u00e5 kunne f\u00e5 et meningsfylt liv, sier Monica Weiberg<\/p>\n\n\n\n

      <\/div>
      <\/div><\/div>\n
      \n
      \n\t
      \n\t\t

      Var dette nyttig?<\/h2>\n\t\t
      \n\t\t\t