{"id":9580,"date":"2020-06-29T13:08:55","date_gmt":"2020-06-29T13:08:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ladebs.no\/?p=9580"},"modified":"2025-01-03T09:06:11","modified_gmt":"2025-01-03T08:06:11","slug":"okt-kunnskap-om-skeive-liv-kan-redusere-alkoholbruk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blakors.no\/lade\/2020\/06\/29\/okt-kunnskap-om-skeive-liv-kan-redusere-alkoholbruk\/","title":{"rendered":"\u00d8kt kunnskap om skeive liv kan redusere alkoholbruk"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a>
Julie Linner Ruud (27) h\u00e5per at flere skeive organisasjoner og arrangementer kan tilrettelegges til \u00e5 v\u00e6re mer rusfrie.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Juni. Den varmeste m\u00e5neden i Norge. En m\u00e5ned med blomster i veikanten, sol i alles fjes og regnbueflagg p\u00e5 annenhver balkong. Unge samles for \u00e5 feire sommeren, og utepilsen gj\u00f8r sitt inntog p\u00e5 fester og sammenkomster. S\u00e6rlig \u00e9n gruppe unge er overrepresentert n\u00e5r det kommer til alkohol- og rusbruk.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2013 Det er nok ingen myte at det drikkes \u2013 og ruses \u2013 mer i det skeive milj\u00f8et enn andre steder. Det er slik mange opplever at de passer inn, rett og slett.<\/p>\n\n\n\n

Det forteller Julie Linner Ruud. Da hun var 18 \u00e5r flyttet hun fra bygda i Nord-Odal og til Oslo for \u00e5 studere, og finne nye venner.<\/p>\n\n\n\n

S\u00f8ken etter fellesskap<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u2013 Man er jo p\u00e5 s\u00f8ken og nysgjerrig som ungdom, og \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en del av en gjeng. Som skeiv f\u00f8lte jeg at det var vanskelig \u00e5 finne et skeivt milj\u00f8 der alkohol og rus ikke hadde et sterkt fokus.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Jeg var sjelden i sosiale settinger der det var naturlig \u00e5 takke nei, nettopp fordi alle<\/em> andre gjorde det, sier Ruud.<\/p>\n\n\n\n

I ungdomstiden pr\u00f8vde hun b\u00e5de legale og illegale rusmidler som f\u00f8lge av det sosiale presset mange unge skeive opplever.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Jeg ser i etterkant at jeg ofte var i utrygge situasjoner da jeg takket ja, fordi jeg var rundt mennesker jeg ikke kjente s\u00e5 godt. Jeg var p\u00e5 s\u00f8ken etter \u00e5 finne mine folk, slik som vi alle er n\u00e5r vi er i ten\u00e5rene, forteller hun.<\/p>\n\n\n\n

Konsekvensen av \u00e5 f\u00f8le seg utenfor<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u2013 Mange skeive har ogs\u00e5 psykiske helseutfordringer fordi man kan oppleve \u00e5 f\u00f8le seg utenfor i samfunnet; at man for eksempel opplever mikroaggresjoner og negative sosiale sanksjoner bare fordi man er seg selv. Det t\u00e6rer p\u00e5 et menneske.<\/p>\n\n\n\n

Ruud legger til at hun selv har hatt utfordringer med problematikk knyttet til psykisk helse. Hun er klokkeklar p\u00e5 at kombinasjonen av \u00e5 v\u00e6re en del av en minoritet, og i tillegg ha det vanskelig inni seg, kan gj\u00f8re det lett for mange \u00e5 ty til alkohol og andre rusmidler.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
Selv om Pride i \u00e5r blir digitalisert, kan man fremdeles ta frem regnbuene. Her vist av Julie i regnbuesokker.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Fokus p\u00e5 alkohol<\/h2>\n\n\n\n

P\u00e5 mange skeive m\u00f8teplasser er det, som p\u00e5 mange andre m\u00f8teplasser, et sterkt fokus p\u00e5 alkohol. N\u00e5r unge mennesker opps\u00f8ker slike steder er det lett \u00e5 falle for fristelsen, og takke ja til noe som senere kan bli et problem. Ruud opplevde selv \u00e5 f\u00f8le seg heldig.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Jeg er privilegert fordi jeg opplever meg selv som selvstendig og kan st\u00e5 p\u00e5 egne ben. Da er det lettere \u00e5 ta gode valg senere for seg selv. Jeg opps\u00f8kte hjelp da jeg hadde det vanskelig, og fant heldigvis god hjelp. Slik er det ikke for alle.<\/p>\n\n\n\n

Mangel p\u00e5 kunnskap er problemet<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00c5 skape flere skeive m\u00f8teplasser som er rusfrie er viktig. I dag har Ruud blitt 27 \u00e5r, er utdannet barnevernspedagog og jobber som ruskoordinator i Skeiv Ungdom.<\/p>\n\n\n\n

I Skeiv Ungdom<\/a> arrangerer de bare rusfrie arrangementer, men Ruud mener bestemt at \u00e5 skape flere rusfrie m\u00f8teplasser ikke er den eneste l\u00f8sningen p\u00e5 problemet.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 N\u00e5r man vokser opp og skal finne ut av seg selv, er det viktig at voksne rundt en har kunnskap og er \u00e5pne. Som en del av en minoritet opplever mange skeive at det er stor kunnskapsmangel blant fagfolk.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Jeg har brukt mange timer hos psykologer, og hos andre fagfolk for \u00e5 snakke om identiteten min, heller enn \u00e5 snakke om problemene. Det blir en ekstra belastning, sier hun.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
Julie Ruud mener at det er viktig at man blir sett og h\u00f8rt for den man er.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Det er viktig at fagfolk har tilstrekkelig kunnskap om skeiv identitet.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Hadde flere kommet p\u00e5 banen og v\u00e6rt mer tilgjengelige for ungdom, s\u00e5 tror jeg kanskje mange av oss hadde sluppet \u00e5 havne i en vanskelig situasjon. Man trenger \u00e5 bli sett og h\u00f8rt for den man er, og ikke f\u00f8le at man selv m\u00e5 bedrive oppl\u00e6ring av hjelpeinstanser, sier hun.<\/p>\n\n\n\n

Fagfolk sitt ansvar \u00e5 v\u00e6re inkluderende<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tove Mathisen, psykologspesialist og fagsjef ved Bl\u00e5 Kors Borgestadklinikken<\/a>, er enig med Ruud om at mangelen p\u00e5 kunnskap om skeive liv blant fagfolk, p\u00e5virker unges ve og vel.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 N\u00e5r man har det vanskelig og opps\u00f8ker noen \u00e5 snakke med i en s\u00e5rbar situasjon, er det viktig at man blir m\u00f8tt p\u00e5 en god m\u00e5te. Hvis ikke kan det ha motsatt effekt for den unge \u00e5 opps\u00f8ke hjelp, om man ikke blir m\u00f8tt med forst\u00e5else, og p\u00e5 den m\u00e5ten respekt.<\/p>\n\n\n\n

Hun forteller at det handler om grunnleggende faktorer som kunnskap om legning, kj\u00f8nn og kj\u00f8nnsuttrykk.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
Tove Mathisen mener det er viktig at fagfolk har god kunnskap om alle sine brukere og pasienter for at alle skal kjenne seg trygge.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Viktig \u00e5 se hele mennesket<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u2013 Det handler om hvordan du blir m\u00f8tt n\u00e5r du kommer inn hos legen, terapeuten eller andre som er der for \u00e5 hjelpe deg, at du f\u00f8ler deg trygg og ivaretatt, sier hun.<\/p>\n\n\n\n

Mathisen mener ogs\u00e5 at det er en stor forskjell p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re aksepterende og \u00e5 anerkjenne noens identitet.<\/p>\n\n\n\n

\u2013  Det er ikke nok \u00e5 v\u00e6re aksepterende og inkluderende, man er ogs\u00e5 n\u00f8dt til \u00e5 ha kunnskap om at vi er forskjellige og har ulike identiteter.<\/p>\n\n\n\n

Som fagperson b\u00f8r man t\u00f8rre \u00e5 stille flere sp\u00f8rsm\u00e5l om det man lurer p\u00e5.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Noen ganger kan man til og med diskriminere noen, eller f\u00e5 noen til \u00e5 f\u00f8le seg utenfor, uten at man selv er klar over det. Helt enkelt p\u00e5 bakgrunn av mangelen p\u00e5 kunnskap.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Jeg har m\u00f8tt fagpersoner som har takket nei til kursing i for eksempel LHBTQI-tematikk (lesbisk, homofil, bifil, transperon, queer og intersex<\/em>) fordi de mener de ikke trenger det. Og det er nettopp da man trenger det som mest, tenker jeg.<\/p>\n\n\n\n

Se ekstra til hverandre<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Selv om Covid-19 gj\u00f8r sommeren litt annerledes er det likevel mange som tar til gatene for \u00e5 samles p\u00e5 sosiale tilstelninger og festligheter i ferien. Pride-markeringer foreg\u00e5r i \u00e5r b\u00e5de digitalt og fysisk over hele verden, ogs\u00e5 her hjemme.<\/p>\n\n\n\n

Mathisen understreker at det er viktig \u00e5 ha et ekstra \u00f8ye til hverandre n\u00e5r man er inne i perioder med st\u00f8rre fokus p\u00e5 fest og alkohol.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Vi har alle en vi kjenner, eller kanskje er det en selv \u2013 som man vet tar litt for mye \u00e5 drikke \u2013 og blir litt for full \u2013 og mister oversikten over seg selv. Derfor er det viktig \u00e5 se til hverandre og passe litt p\u00e5, forteller hun.<\/p>\n\n\n\n

Still \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Selv om det er viktig \u00e5 be om hjelp om man har det ekstra vanskelig, er det lurt \u00e5 t\u00f8rre og stille et ekstra sp\u00f8rsm\u00e5l. Man kan for eksempel stille sp\u00f8rsm\u00e5l som er \u00e5pne og im\u00f8tekommende, som inviterer til samtale.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Det er viktig ikke \u00e5 v\u00e6re krass og kritisk, da blir det vanskelig for folk \u00e5 \u00e5pne seg. Still heller konkrete og \u00e6rlige sp\u00f8rsm\u00e5l som \u00abn\u00e5 merker jeg at du drikker litt oftere enn det jeg er vant til at du gj\u00f8r, er det noe som har skjedd som gj\u00f8r at det er slik\u00bb?<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Dersom man drikker for mye er man ofte klar over det, men har bare ikke orket \u00e5 be om hjelp eller ta tak i det tidligere, sier Mathisen.<\/p>\n\n\n\n

Flere drikker mer alene<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

B\u00e5de Ruud og Mathisen tror at smittevernsituasjonen i landet kan gj\u00f8re at flere drikker mer alene, b\u00e5de rundt Pride-tilstelninger og andre sommeraktiviteter.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Det er en risiko for at folk blir sittende alene hjemme og kjenne seg ensomme. Kanskje har man gledet seg til \u00e5 delta p\u00e5 Pride helt siden i fjor, eller kanskje det var f\u00f8rste gang man skulle delta, og er skuffet over at det ikke blir. Da tror jeg det er flere som drikker mer hjemme alene, sier Ruud.<\/p>\n\n\n\n

Mathisen legger til at n\u00e5r man f\u00f8rst skal benytte seg av alkohol er det viktig \u00e5 huske p\u00e5 grunnen til at man gj\u00f8r det. Er det for \u00e5 feire noe lystbetont, er det kanskje mindre farlig enn om man drikker fordi man er lei seg eller har det vanskelig.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Det viktigste er, i kombinasjon med at man skal se til hverandre, \u00e5 kjenne etter selv hvordan man har det inni seg. Det finnes ogs\u00e5 tester man kan ta p\u00e5 nett for \u00e5 l\u00e6re mer om man har et usunt forhold til alkohol eller ikke, tipser Mathisen.<\/p>\n\n\n\n

\n
Har du behov for \u00e5 snakke med noen? Hos Bl\u00e5 Kors Chat-senter kan du snakke helt anonymt. Tjenesten er gratis for deg mellom 9 og 19 \u00e5r.<\/strong><\/div>\n
Kontakt SnakkOmPsyken.no<\/a><\/strong><\/div>\n<\/div>\n
\n
\n\t
\n\t\t

Var dette nyttig?<\/h2>\n\t\t
\n\t\t\t