{"id":10,"date":"2021-03-19T11:22:59","date_gmt":"2021-03-19T10:22:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/?page_id=10"},"modified":"2026-03-10T14:29:11","modified_gmt":"2026-03-10T13:29:11","slug":"rusmidler","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/undervisningsopplegg\/gruppepress\/rusmidler\/","title":{"rendered":"Samtaleopplegg om rusmidler"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><strong>Hvordan snakke med barn om \u00e5 vokse opp i familie som preges av alkohol- eller annen rusmisbruk? Og hvordan forebygge tidlig rusdebut? Her finner du forslag til hvordan du kan ta opp dette.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Visste du at nesten 1 av 10 barn har en forelder som har et alkoholmisbruk? For noen p\u00e5virker deg hverdagen i stor grad. Sv\u00e6rt f\u00e5 barn forteller om rusbruken i familien til noen utenfor familien. Det er derfor viktig \u00e5 ta opp temaet og vise at du er en trygg voksen \u00e5 snakke med. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 id=\"rusmidler\"  class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" >Rusmidler<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Samtaleopplegg til bruk med filmen \u00abVelg Selv\u00bb (<a href=\"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/velg-selv-en-film-om-gruppepress\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/velg-selv-en-film-om-gruppepress\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.blakors.no\/velgselv\/<\/a>). <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Les denne teksten h\u00f8yt eller bruk dine egne ord.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Last ned som PDF <a href=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2026\/03\/Rus-samtaleopplegg.pdf\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2026\/03\/Gruppepress-Samtaleopplegg.pdf\" rel=\"noreferrer noopener\">her<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 id=\"nar-voksne-er-litt-dumme\"  class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" >N\u00e5r voksne er litt dumme<\/h2>\n\n\n\n<p>S\u00e5 dere at foreldrene til jenta i filmen kranglet? Hva tror dere jenta tenkte da? Var hun lei seg Hvorfor tror dere at foreldrene kranglet?<\/p>\n\n\n\n<p>Det er helt vanlig at voksne krangler, og ikke noe \u00e5 v\u00e6re redd for. Som oftest blir voksne venner igjen, men ikke alltid. Da kan det v\u00e6re fint \u00e5 snakke om hvordan en har det med noen andre voksne som en er glad i.  <\/p>\n\n\n\n<p>Noen ganger krangler de voksne, eller snakker og ler h\u00f8yt fordi de har drukket \u00f8l eller vin. Hvis du ikke m\u00e5ten de voksne oppf\u00f8rer seg, har du lov til \u00e5 si ifra om det. <\/p>\n\n\n\n<p>Av og til oppf\u00f8rer voksne seg barnslig eller uansvarlig. Kanskje voksne tar piller som gj\u00f8r at de bare sover hele tiden? Da er det barna som m\u00e5 oppf\u00f8re seg voksent, men s\u00e5nn skal det ikke v\u00e6re. Det er ikke rett at barn m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 v\u00e6re voksne. Hvis du vet om noen barn som har det s\u00e5nn, m\u00e5 du hjelpe dem s\u00e5 de kan fortelle det til noen voksne som kan ordne opp.<br><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 id=\"venner\"  class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" >Venner<\/h2>\n\n\n\n<p>P\u00e5 filmen s\u00e5 dere at guttene hadde med seg sekker med noe oppi. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hva tror dere var oppi sekkene? Var det noe de hadde stj\u00e5let?<\/li>\n\n\n\n<li>Tror dere at de gjorde noe som de ikke hadde lov til?<\/li>\n\n\n\n<li>Synes du det s\u00e5 spennende eller nifst ut?<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00e5 det ut som at gutten hadde lyst til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 det, eller ikke?<\/li>\n\n\n\n<li>Noen barn f\u00e5r lov til alt, mens andre har foreldre som er kjempe strenge. Hva synes du er best?<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-lila-light-background-color has-background is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 id=\"ovelse\"  class=\"wp-block-heading\" >\u00d8velse<\/h2>\n\n\n\n<p><br>N\u00e5 g\u00e5r vi sammen to og to og stiller oss mot hverandre (del gruppa opp i par). Denne leken heter \u00ablille speil p\u00e5 veggen der\u00bb. En av dere er hovedperson. Den andre personen er speilet. Den som er speilet skal gj\u00f8re akkurat de samme bevegelsene som den som er hovedperson. Du som er hovedperson b\u00f8r gj\u00f8re sm\u00e5 bevegelser i rolig tempo ,slik at speilet klarer \u00e5 f\u00f8lge med. <\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e5r jeg sier ifra bytter vi p\u00e5 roller, s\u00e5 den andre personen blir speilet. Sp\u00f8rsm\u00e5l i etterkant:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hvordan f\u00f8les det \u00e5 f\u00f8lge bevegelsene til den andre?<\/li>\n\n\n\n<li>Hvordan f\u00f8les det \u00e5 v\u00e6re den som bestemmer bevegelsene?<\/li>\n\n\n\n<li>Var det hovedpersonen som bestemte bevegelsene hele tiden, eller hendte det at speilet pr\u00f8vde \u00e5 lede?<\/li>\n\n\n\n<li>Ofte vil vi \u00abspeile\u00bb vennene v\u00e5re og gj\u00f8re slik som dem, selv om de gj\u00f8r ting vi egentlig ikke vil. Hva kan man si hvis man ikke vil v\u00e6re med p\u00e5 noe en venn foresl\u00e5r?<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 id=\"avslutning\"  class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" >Avslutning<\/h2>\n\n\n\n<p>Det finnes b\u00e5de gode og vonde hemmeligheter. Vonde hemmeligheter skal man snakke med noen  om.<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis du bekymrer deg for dumme voksne som gj\u00f8r dumme ting, eller for at vennene dine gj\u00f8r noe som er farlig eller ulovlig, snakk med en voksen du stoler p\u00e5 om det. Det er ikke meningen at du skal finne ut av alt selv. Men du m\u00e5 velge selv om du vil si ifra eller ikke.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mer-nyttig-materiell\">Mer nyttig materiell: <\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=EMRdDM3rSMM\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Her er noen du kan snakke med <\/a>(Film, 2 min)<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=wnxOWN15iXc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Drikkepress <\/a> (Film, 3 min. OBS: Passer best for eldre barn, rundt 12-13 \u00e5rs alder)<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/snakkekort\/\">Snakkekort <\/a>(En kortstokk med sp\u00f8rsm\u00e5l og dilemma. Se kategoriene alkohol og narkotika. OBS: Noen av sp\u00f8rsm\u00e5lene egner seg best for eldre ungdommer, velg ut sp\u00f8rsm\u00e5lene som passer din gruppe.)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"custom-block-cta\">\n\t<div class=\"icon\"><\/div><div class=\"text-button-container\"><div class=\"text\">Se alle fem samtaleoppleggene til filmen \u00abVelg selv\u00bb<\/div><div class=\"wp-block-button is-style-primary\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/velg-selv-en-film-om-gruppepress\/\" target=\"\">Tilbake til hovedsiden<\/a><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed dekode-gtm-iframe-preview is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Velg selv Bl\u00e5 Kors\" width=\"500\" height=\"281\" data-cookieconsent=\"marketing\" data-cookieblock-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8569jB-WHrM?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe>\n\t\t<div class=\"cookieconsent-optout-marketing dekode-gtm-cookie-consent-video-placeholder\">\n\t\t\t<div class=\"dekode-gtm-cookie-consent is-block-core-embed is-provider-youtube\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/8569jB-WHrM\/hqdefault.jpg\" alt=\"youtube\" \/>\n\t\t\t\t<div class=\"overlay\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"cookie-info\">\n\t\t\t\t\t\t<h2 id=\"her-ligger-det-medieinnhold-fra-en-ekstern-kilde\"  >Her ligger det medieinnhold fra en ekstern kilde. <\/h2> \n\n<p>For \u00e5 se innholdet, m\u00e5 du endre samtykket ditt.<\/p>\n\n<p>Les mer om hvordan dataen din blir behandlet av eksterne kilder i personvernerkl\u00e6ringen v\u00e5r.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<p>\n\t\t\t\t\t\t\t<a title=\"Endre samtykke\" class=\"dekode-gtm-cookiebot-renew\" href=\"#\">Endre samtykke<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Filmen \u00abVelg Selv\u00bb kan brukes for \u00e5 ta opp aktuelle utfordringer i barns liv<\/figcaption><\/figure>\n\n<div class=\"dekode-module-was-this-helpful\">\n\t<div class=\"\">\n\t\t<h2>Var dette nyttig?<\/h2>\n\t\t<form id=\"dekode-wth-form\">\n\t\t\t<button id=\"dekode-wth-yes\" class=\"button\" name=\"dekode-wth-feedback\" type=\"submit\"\n\t\t\t\t\tvalue=\"1\">Ja<\/button>\n\t\t\t<button id=\"dekode-wth-no\" class=\"button\" name=\"dekode-wth-feedback\" type=\"submit\"\n\t\t\t\t\tvalue=\"0\">Nei<\/button>\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"post_id\" value=\"10\"\/>\n\t\t<\/form>\n\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hvordan snakke med barn om \u00e5 vokse opp i familie som preges av alkohol- eller annen rusmisbruk? Og hvordan forebygge tidlig rusdebut? Her finner du forslag til hvordan du kan ta opp dette. Visste du at nesten 1 av 10 barn har en forelder som har et alkoholmisbruk? For noen p\u00e5virker deg hverdagen i stor [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":561,"parent":212,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"on","_relevanssi_pin_keywords":"Rusmidler, Samtaleopplegg til barn og unge, snakke med barn om rus, tweens og rusmidler","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"1","_relevanssi_noindex_reason":"","_custom_cards_description":"","footnotes":""},"class_list":["post-10","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12743,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10\/revisions\/12743"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/212"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/wp-json\/wp\/v2\/media\/561"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}