{"id":8144,"date":"2025-02-13T09:25:34","date_gmt":"2025-02-13T08:25:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/?page_id=8144"},"modified":"2025-02-13T09:37:46","modified_gmt":"2025-02-13T08:37:46","slug":"oppskrift-pa-turmat","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/oppskrift-pa-turmat\/","title":{"rendered":"Oppskrift p\u00e5 turmat"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Her finner du oppskrifter p\u00e5 mat du kan lage p\u00e5 b\u00e5l og stormkj\u00f8kken. Deilige retter til sm\u00e5 og store. Nam!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2 class=\"title-wrapper\"><button id=\"innhold\" class=\"blakors-table-of-contents-toggle\" aria-expanded=\"true\">\n\t\t\tInnhold\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 24 24\" height=\"24\" width=\"24\" class=\"t2-icon t2-icon-chevrondown\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M12 14.9c-.1 0-.3 0-.4-.1-.1 0-.2-.1-.3-.2L6.7 10c-.2-.1-.3-.4-.3-.6 0-.3.1-.5.3-.7.2-.2.4-.3.7-.3s.5.1.7.3l3.9 3.9 3.9-3.9c.2-.2.4-.3.7-.3.3 0 .5.1.7.3.2.2.3.4.3.7s-.1.5-.3.7l-4.6 4.6c-.1.1-.2.2-.3.2H12z\" fill=\"currentColor\" \/><\/svg>\n\t\t<\/button><\/h2><nav><ul><li><a href=\"#taco-tortilla\">Taco tortilla<\/a><\/li><li><a href=\"#r\">Rivesuppe<\/a><\/li><li><a href=\"#p\">P\u00f8lsegryte<\/a><\/li><li><a href=\"#p-1\">Pizzaboller<\/a><\/li><li><a href=\"#p-1-1\">Pinnebr\u00f8d (s\u00f8t\/salt)<\/a><\/li><li><a href=\"#k\">Kyllinggryte med spinat og kikerter<\/a><\/li><li><a href=\"#i\">Indisk kyllingsuppe<\/a><\/li><li><a href=\"#c\">Chapati &#8211; indisk br\u00f8d<\/a><\/li><li><a href=\"#t\">Toast<\/a><\/li><li><a href=\"#b\">B\u00e6rpai<\/a><\/li><li><a href=\"#s-more\">S`more<\/a><\/li><li><a href=\"#b-1\">Banansplitt<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"taco-tortilla\">Taco tortilla<\/h2>\n\n\n\n<p><em>4 personer. Til b\u00e5l\/stormkj\u00f8kken. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p>1 pk Tacolefser&nbsp;<br>1 pk kj\u00f8ttdeig, skinke eller kylling&nbsp;<br>evt vegetar med kidneyb\u00f8nner&nbsp;<br>1 pk revet ost&nbsp;<br>Tacosaus&nbsp;<br>Tacokrydder&nbsp;<br>Mais&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Stek kj\u00f8ttdeig eller kylling og bland i tacokrydder.<\/li>\n\n\n\n<li>Skj\u00e6r et kutt fra midten og ut p\u00e5 tacolefse. Du har n\u00e5 fire like store deler \u00e5 fylle p\u00e5 med ingredienser. Legg ost p\u00e5 en del, kj\u00f8tt\/b\u00f8nner p\u00e5 en del, deretter mais og saus.<\/li>\n\n\n\n<li>Brett s\u00e5 den ene delen over den andre, til du har en trekant.<\/li>\n\n\n\n<li>Stek tacoen p\u00e5 begge sider til den f\u00e5r en gyllen farge. Server gjerne med salat og r\u00f8mme til.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"915\" height=\"670\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/taco-tortilla.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8145\" style=\"width:800px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/taco-tortilla.png 915w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/taco-tortilla-300x220.png 300w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/taco-tortilla-768x562.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 915px) 100vw, 915px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"r\">Rivesuppe<\/h2>\n\n\n\n<p><em>4 personer. Til b\u00e5l\/stormkj\u00f8kken. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p>1 l\u00f8k<br>1 b\u00e5t hvitl\u00f8k<br>2 ss olje<br>1 l vann<br>1 gr\u00f8nnsaksbuljong terning<br>\u00bd bunt v\u00e5rl\u00f8k<br>2 gulr\u00f8tter<br>1 skive sellerirot<br>Salt og pepper etter smak.<br>Evt. 2 ss hakket kruspersille til pynt<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Rens og finhakk l\u00f8k og hvitl\u00f8k, fres den i litt olje i kjele.<\/li>\n\n\n\n<li>Tilsett vann og buljongterning og kok opp.<\/li>\n\n\n\n<li>Skrell gulr\u00f8tter og selleri, riv det med rivjern og ha det i gryten. Alt kokes til det blir m\u00f8rt, maks 4 min.<\/li>\n\n\n\n<li>Smak til med salt og pepper, evt. pynte med kruspersille.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Kilde: https:\/\/www.frukt.no\/oppskrifter\/rivesuppe<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"724\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/rivesuppe-1024x724.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8146\" srcset=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/rivesuppe-1024x724.png 1024w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/rivesuppe-300x212.png 300w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/rivesuppe-768x543.png 768w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/rivesuppe.png 1063w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"p\">P\u00f8lsegryte<\/h2>\n\n\n\n<p><em>4 personer. Til b\u00e5l\/stormkj\u00f8kken. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p>400 gr. kylling- eller kj\u00f8ttp\u00f8lse (evt. vegetarp\u00f8lse)<br>\u00bd brokkoli<br>1 stk. l\u00f8k<br>1 b\u00e5t hvitl\u00f8k<br>400 gr. fullkornspasta<br>2 bokser hakkede hermetiske tomater<br>4 dl vann<br>1 buljong<br>1 ts t\u00f8rket oregano<br>100 gr. revet ost<br>2 dl matfl\u00f8te<br>1 liten pose frosne erter<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Skj\u00e6r p\u00f8lser og brokkoli i sm\u00e5 biter. Sett til side.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Rens og hakk l\u00f8k og hvitl\u00f8k. Sett til side.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Ha pasta, hermetiske tomater, vann og buljong i en kjele. Tilsett l\u00f8k, hvitl\u00f8k og oregano. Alt dette kokes i 10 min.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Ha i p\u00f8lser og brokkoli, kok til alt er gjennomvarmt.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00f8r inn fl\u00f8te og ost.&nbsp;Smak til med salt og pepper. <\/li>\n\n\n\n<li>Ha i erter helt til slutt, da f\u00e5r de akkurat nok varme.&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Kilde: https:\/\/www.matprat.no\/oppskrifter\/familien\/polsegryte\/<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"957\" height=\"936\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/polsegryte.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8147\" srcset=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/polsegryte.png 957w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/polsegryte-300x293.png 300w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/polsegryte-768x751.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 957px) 100vw, 957px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"p-1\">Pizzaboller<\/h2>\n\n\n\n<p><em>4 personer. Til b\u00e5l\/stormkj\u00f8kken. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p>1 stk halvferdig pizzabunn<br>1 glass Pizzasaus<br>1 ferdigrevet ost<br>1 pakke Skinke i biter<br>Pizzakrydder<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Rull ut ferdig pizzadeig og sm\u00f8r p\u00e5 tomatsaus.<br>Tips: Ta med 3-4 skj\u00e6refj\u00f8ler til underlag.<\/li>\n\n\n\n<li>Dryss ost, skinke og pizzakrydder over.<\/li>\n\n\n\n<li>Rull sammen til en lang p\u00f8lse. Skj\u00e6r p\u00f8lsen opp i ca 2 cm tykke pizzaboller. Ikke la de bli for tykke, da vil de ikke bli gjennomstekt p\u00e5 b\u00e5let.<\/li>\n\n\n\n<li>Ta sm\u00f8r eller stekeolje p\u00e5 b\u00e5lpanne eller stekepanne og stek pizzaboller p\u00e5 b\u00e5l. Husk \u00e5 snu ofte, slik at de ikke bli brent. Og bruk masse olje, da det kan steke seg fast.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Kilde: https:\/\/www.eventyrgutten.no\/post\/smakfulle-pizzaboller<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"926\" height=\"852\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/Pizzaboller.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8148\" srcset=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/Pizzaboller.png 926w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/Pizzaboller-300x276.png 300w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/Pizzaboller-768x707.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 926px) 100vw, 926px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"p-1-1\">Pinnebr\u00f8d (s\u00f8t\/salt)<\/h2>\n\n\n\n<p><em>Til b\u00e5l<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>500 gr mel, gjerne grovt<br>2 ts bakepulver<br>5 ss sukker<br>1 ts salt<br>1 dl matolje<br>ca 2 dl lunkent vann<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Bland det t\u00f8rre, spe p\u00e5 med vann og olje til deigen kjennes som plastelina.<\/li>\n\n\n\n<li>Form en klump deig til en lang p\u00f8lse og tvinn rundt en pinne.<\/li>\n\n\n\n<li>Stek over gl\u00f8rne til br\u00f8det er gjennomstekt.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"custom-block-factbox has-background has-pink-light-background-color\">\n\t<p>Tips! Pinnebr\u00f8d kan snurres rundt p\u00f8lser og stekes over b\u00e5l. Stek da gjerne p\u00f8lsene litt f\u00f8rst og snurr deigen p\u00e5 etter at p\u00f8lsene har blitt varme.<\/p>\n<p>Ta litt sukker og kanel p\u00e5 pinnebr\u00f8det f\u00f8r det stekes, da blir det nesten som kanelboller.<\/p>\n<p>Snurr pinnebr\u00f8d rundt marshmallows, skumnisser eller unicorn mallows. Dekk alt til med pinnebr\u00f8d og stek p\u00e5 b\u00e5let. Det s\u00f8te inne i pinnebr\u00f8det vil svelle og tyte ut n\u00e5r det er ferdig stekt. Deilig!<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"732\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/pinnebrod-732x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8149\" srcset=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/pinnebrod-732x1024.png 732w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/pinnebrod-214x300.png 214w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/pinnebrod-768x1074.png 768w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/pinnebrod.png 903w\" sizes=\"auto, (max-width: 732px) 100vw, 732px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"k\">Kyllinggryte med spinat og kikerter<\/h2>\n\n\n\n<p><em>4 personer. Til b\u00e5l\/stormkj\u00f8kken.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Rask og enkel \u00e5 lage, ca 20 min.<\/p>\n\n\n\n<p>4 stk. kyllingfilet<br>1 ss olje<br>1 stk. finhakket l\u00f8k<br>1 ts finhakket r\u00f8d chili<br>0,5 ts spisskummenfr\u00f8<br>2 bokser hermetiske tomater med hvitl\u00f8k<br>1 boks hermetiske kikerter<br>250 g frisk spinat<br>1 ts salt<br>0,5 ts pepper<br>1 ts sukker<br>Skj\u00e6r kyllingfilet i biter og stek i litt olje.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Fres finhakket l\u00f8k og chili sammen med spisskummen og bland det med kyllingbitene i gryta.<\/li>\n\n\n\n<li>Ha i hermetisk tomat og kikerter. La det sm\u00e5koke i 5 minutter.<\/li>\n\n\n\n<li>Tilsett spinat og smak til med salt\/pepper, evt litt sukker.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Kilde: https:\/\/www.matprat.no\/oppskrifter\/sunn\/kyllinggryte-med-kikerter-tomat-og-spinat<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"909\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/kyllinggryte-909x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8150\" srcset=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/kyllinggryte-909x1024.png 909w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/kyllinggryte-266x300.png 266w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/kyllinggryte-768x865.png 768w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/kyllinggryte.png 999w\" sizes=\"auto, (max-width: 909px) 100vw, 909px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"i\">Indisk kyllingsuppe<\/h2>\n\n\n\n<p><em>4 personer. Til b\u00e5l\/stormkj\u00f8kken.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>En god suppe som er popul\u00e6r blant barn, kanskje p\u00e5 grunn av sin friske smakskombinasjon mellom eple, ingef\u00e6r og karri. Suppen tar ca 20 minutter \u00e5 lage.<\/p>\n\n\n\n<p>600 gram l\u00e5r av kylling<br>2 stk. epler<br>2 stk. gulrot<br>1 stk. r\u00f8d chili med fr\u00f8<br>1 klump ingef\u00e6r 3 fedd hvitl\u00f8k<br>1 liter kylling buljong<br>2 ts karri<br>1 boks kokosmelk (250 ml)<br>3 stk. v\u00e5rl\u00f8k<br>1 stk. lime (kun saften)<br>salt og chilipulver<br>N\u00f8ytral olje til steking<br>litt fersk koriander til pynt<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Stek chili, hvitl\u00f8k og ingef\u00e6r i litt olje.<\/li>\n\n\n\n<li>Riv gulr\u00f8tter og eple med et rivjern og ha det i gryta.<\/li>\n\n\n\n<li>Tilsett s\u00e5 kyllingbuljong, karri og kokosmelk. Kok opp og la sm\u00e5koke.<\/li>\n\n\n\n<li>Smak til med litt limesaft og salt.<\/li>\n\n\n\n<li>Tilsett stekt kylling. Mariner gjerne kyllingen i litt karri og chilipulver.<\/li>\n\n\n\n<li>La suppa sm\u00e5koke i 10 minutter og tilsett s\u00e5 litt finhakket v\u00e5rl\u00f8k og koriander.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Kilde: <a href=\"https:\/\/gladkokken.no\/oppskrifter\/indisk-kyllingsuppe-en-spennende-smakskombinasjon\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Indisk kyllingsuppe &#8211; En spennende smakskombinasjon! | Gladkokken<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"927\" height=\"870\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/indisk-suppe.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8152\" style=\"width:800px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/indisk-suppe.png 927w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/indisk-suppe-300x282.png 300w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/indisk-suppe-768x721.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 927px) 100vw, 927px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"c\">Chapati &#8211; indisk br\u00f8d<\/h2>\n\n\n\n<p><em>1 porsjon. Til b\u00e5l\/stormkj\u00f8kken. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Chapati er et indisk br\u00f8d som det spises mye av i Asia.<\/p>\n\n\n\n<p>Lag deigen hjemme eller p\u00e5 tur. Det g\u00e5r fint an \u00e5 ta med en br\u00f8dpose som man kan kna deigen oppi.<br>Pass p\u00e5 at det ikke blir for mye vann.<\/p>\n\n\n\n<p>1 dl mel<br>0.5 dl lunka vann<br>1 ts salt<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Kna deigen godt, til den er myk og god \u00e5 arbeide med.<\/li>\n\n\n\n<li>Del deigen i emner og trykk eller kjevle til lompest\u00f8rrelse. Pass p\u00e5 at det ikke er for mye mel p\u00e5 chapatien n\u00e5r du skal steke.<\/li>\n\n\n\n<li>Stek chapatien p\u00e5 ganske sterk varme (egner seg godt til b\u00e5l). N\u00e5r den begynner \u00e5 bl\u00e6re seg, snur du og klemmer lufta ut med en stekespade. N\u00e5r du slipper, begynner den \u00e5 bl\u00e5se seg opp igjen. Snu og gj\u00f8r det samme et par ganger til.<\/li>\n\n\n\n<li>Det g\u00e5r fort, men pass p\u00e5 at den blir nok stekt s\u00e5 den ikke smaker r\u00e5 deig.<\/li>\n\n\n\n<li>Legg de ferdige chapatiene utover til avkj\u00f8ling, gjerne p\u00e5 rist.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"621\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/chapati-1024x621.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8153\" style=\"width:800px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/chapati-1024x621.png 1024w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/chapati-300x182.png 300w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/chapati-768x466.png 768w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/chapati.png 1408w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"t\">Toast<\/h2>\n\n\n\n<p><em>Til b\u00e5l<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Toastbr\u00f8d<br>Ost<br>Skinke eller annen kj\u00f8ttp\u00e5legg<br>Ketchup<br>Evt. fersk tomat<br><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Ta ketchup\/tomat p\u00e5 et stykke br\u00f8d. Deretter ost og eventuelt kj\u00f8ttp\u00e5legg.<\/li>\n\n\n\n<li>Stek i aluminiumsfolie p\u00e5 b\u00e5l, i toastjern for b\u00e5l eller lag \u201ctoastjern\u201d med to pinner.<\/li>\n\n\n\n<li>Husk \u00e5 snu ofte, slik at det ikke brenner seg.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n\t\t<div class=\"wp-block-blakors-expanding-fact-box has-background has-brown-light-background-color\">\n\t\t\t<h3 id=\"variant-karmelltoast\"  class=\"blakors-fact-box__title\" >Variant: Karmelltoast <\/h3>\n\t\t\t<div class=\"blakors-fact-box__content\">\n\t\t\t\t\n\n<p>Dette er en toast som smaker karamell. <br>Du trenger:<\/p>\n\n\n\n<p>Toastbr\u00f8d<br>Brunost<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>1. Legg brunostskiver mellom to toastbr\u00f8d og stek p\u00e5 b\u00e5l.<\/li>\n\n\n\n<li>2. Brunosten vil smelte og smake litt som karamell. NB! Brunosten blir veldig varm og det er fort gjort \u00e5 brenne seg!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"blakors-fact-box__toggle\">\n\t\t\t\t<button class=\"blakors-fact-box__button\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 17.367 17.367\"><path d=\"M0-8.684v-2.133H13.2L7.16-16.91l1.523-1.523L17.367-9.75,8.684-1.066,7.109-2.59,13.2-8.684Z\" transform=\"translate(0 18.434)\" \/><\/svg><\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"698\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/toast-1024x698.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8154\" srcset=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/toast-1024x698.png 1024w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/toast-300x205.png 300w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/toast-768x524.png 768w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/toast.png 1066w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"b\">B\u00e6rpai<\/h2>\n\n\n\n<p><em>4 personer. Til b\u00e5l\/stormkj\u00f8kken. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Kan v\u00e6re lurt \u00e5 lage deigen inne f\u00f8r du drar ut p\u00e5 tur.<\/p>\n\n\n\n<p>100 gr sm\u00f8r<br>100 gr hvetemel<br>50 gr havregryn<br>1 dl vann<br>0,5 ts salt<br>B\u00e6r (bl\u00e5b\u00e6r, bringeb\u00e6r, rabarbra eller jordb\u00e6r)<br>Vaniljesaus<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Smuldre sm\u00f8r og mel. Tilsett vann og salt, kna til deigen er smidig. Blir deigen for bl\u00f8t, tilsett mer mel.<\/li>\n\n\n\n<li>La deigen hvile litt til dere har varmet b\u00e6r i en kjele.<\/li>\n\n\n\n<li>Varme b\u00e6r i en kjele. Dryss gjerne over litt sukker og evt tilsette litt vann. Mos gjerne b\u00e6rene til syltet\u00f8y.<\/li>\n\n\n\n<li>Ta en liten klump paideig og trykk den flat. Ha sm\u00f8r i panna og stek p\u00e5 begge sider.<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e5r paideigen er ferdig stekt, ta den p\u00e5 tallerken og sm\u00f8r b\u00e6rene over. For litt ekstra kos, ta litt vaniljesaus over.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"906\" height=\"665\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/Baerpai.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8155\" srcset=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/Baerpai.png 906w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/Baerpai-300x220.png 300w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/Baerpai-768x564.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 906px) 100vw, 906px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"s-more\">S`more<\/h2>\n\n\n\n<p><em>Til b\u00e5l<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Fullkornskjeks, gjerne kornmo<br>Marshmallows<br>Sjokolade (Melkerull eller m\u00f8rk\/lys sjokolade av plate).<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Varm en marshmallows p\u00e5 b\u00e5l til den har en svak gyllen farge. Da blir marshmallowsen seig.<\/li>\n\n\n\n<li>Legg marshmallows p\u00e5 en kjeks. <\/li>\n\n\n\n<li>Legg en sjokolade over. <\/li>\n\n\n\n<li>Lag sandwich med en kjeks p\u00e5 toppen<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n\t\t<div class=\"t2-factbox wp-block-t2-factbox has-background has-pink-light-background-color\" id=\"t2-factbox\">\n\t\t\t<div class=\"t2-factbox__content\">\n\t\t\t\t<div class=\"t2-factbox__blocks t2-factbox__inner-container is-layout-flow\">\n\t\t\t\t\t\n\n<p>Vet du hvorfor det kalles s&#8217;more? Det er rett og slett en kortvariant av &laquo;some more&raquo; p\u00e5 engelsk, for det vil mange ha etter \u00e5 ha smakt denne deilge kr\u00f8nsjy og seige desserten. <\/p>\n\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"879\" height=\"746\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/smore.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8156\" srcset=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/smore.png 879w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/smore-300x255.png 300w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/smore-768x652.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 879px) 100vw, 879px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"b-1\">Banansplitt<\/h2>\n\n\n\n<p><em>4 porsjoner. Til b\u00e5l<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>4 bananer<br>1 pose mini marshmallows<br>100 gram sjokoladebiter<br>Bl\u00e5b\u00e6r eller bringeb\u00e6r<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Skj\u00e6r et snitt p\u00e5 langs i bananene slik at den \u00e5pner seg. Bruk en gaffel og mos bananen litt.<\/li>\n\n\n\n<li>Dytt inn sjokolade, marshmallows og b\u00e6r. <\/li>\n\n\n\n<li>Pakk bananene inn i aluminiumsfolie og stek p\u00e5 b\u00e5l. Varmes til sjokoladen har smeltet.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"704\" src=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/bananasplitt-1024x704.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8157\" srcset=\"https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/bananasplitt-1024x704.png 1024w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/bananasplitt-300x206.png 300w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/bananasplitt-768x528.png 768w, https:\/\/www.blakors.no\/content\/uploads\/sites\/22\/2025\/02\/bananasplitt.png 1081w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/friluftlivshandboka\/\">Tilbake til hovedside: Friluftsh\u00e5ndboka<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"dekode-module-was-this-helpful\">\n\t<div class=\"\">\n\t\t<h2>Var dette nyttig?<\/h2>\n\t\t<form id=\"dekode-wth-form\">\n\t\t\t<button id=\"dekode-wth-yes\" class=\"button\" name=\"dekode-wth-feedback\" type=\"submit\"\n\t\t\t\t\tvalue=\"1\">Ja<\/button>\n\t\t\t<button id=\"dekode-wth-no\" class=\"button\" name=\"dekode-wth-feedback\" type=\"submit\"\n\t\t\t\t\tvalue=\"0\">Nei<\/button>\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"post_id\" value=\"8144\"\/>\n\t\t<\/form>\n\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Her finner du oppskrifter p\u00e5 mat du kan lage p\u00e5 b\u00e5l og stormkj\u00f8kken. Deilige retter til sm\u00e5 og store. Nam! Taco tortilla 4 personer. Til b\u00e5l\/stormkj\u00f8kken. 1 pk Tacolefser&nbsp;1 pk kj\u00f8ttdeig, skinke eller kylling&nbsp;evt vegetar med kidneyb\u00f8nner&nbsp;1 pk revet ost&nbsp;Tacosaus&nbsp;Tacokrydder&nbsp;Mais&nbsp; Rivesuppe 4 personer. Til b\u00e5l\/stormkj\u00f8kken. 1 l\u00f8k1 b\u00e5t hvitl\u00f8k2 ss olje1 l vann1 gr\u00f8nnsaksbuljong terning\u00bd [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":8150,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"7087,7514,998","_relevanssi_noindex_reason":"","_custom_cards_description":"La deg inspirere av disse deilige oppskriftene til mat du kan lage p\u00e5 b\u00e5l og stormkj\u00f8kken.","footnotes":""},"class_list":["post-8144","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8144","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8144"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8144\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8169,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8144\/revisions\/8169"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8150"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blakors.no\/ressursbank\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}