Oppfølging for nærstående av spilleavhengige

Mennesker som lever tett på spilleavhengighet kan ha det like vanskelig som spilleren selv, samtidig kan det oppleves utfordrende å søke hjelp for sin egen del.

Dette tilbudet retter seg mot pårørende og nærstående av spilleavhengige.
All kommunikasjon foregår over telefon og nett. Tilbudet er gratis.

Grunnet ferieavvikling kan det ta lenger tid før du blir kontaktet etter påmelding. Trenger du noen å snakke med? Hjelpelinjen for spilleavhengige er åpen fra kl. 09:00 til 18:00 på hverdager, tlf: 800 800 40 – www.hjelpelinjen.no


Nyttige tips

  • Søk profesjonell hjelp og delta i støttegrupper for pårørende.
  • Lær mer om spilleavhengighet.
  • Ta vare på din egen helse og velvære.
  • Kommuniser åpent med den som er avhengig.
  • Etabler tydelige grenser og avtaler.
  • Delta i behandlingsprosessen om nødvendig.
  • Søk råd fra støtteorganisasjoner.
  • Bygg et støttenettverk med familie og venner.

Å være pårørende kan være utfordrende, men med støtte kan du bedre håndtere situasjonen.

Podcast om å være pårørende

Anne Bolsø forteller sin sterke historie om å være pårørende til en med et alvorlig spilleproblem.

Les mer om spilleavhengighet