Hva er pornoavhengighet/problematisk bruk av porno?
Pornoavhengighet er ingen offisiell diagnose, men vi ser likevel at stadig flere opplever å miste kontroll over måten de bruker porno på og at dette skaper problemer på flere livsområder. Vi har erfart at dette likner mye på mange andre former for avhengighet og at det også kan behandles på liknende måter.
Kjennetegn på problematisk bruk av porno
- Problemene har vart mer enn seks måneder
- Man har ikke klart å slutte eller redusere bruken på egen hånd selv om man ønsker det
- Man bruker så mye tid på porno at dette går utover andre viktige ting som jobb, skole eller andre aktiviteter.
- Man må se mer og grovere porno for å kjenne på samme effekt.
- Man opplever at bruken går utover seksualiteten på negative måter.
- Man har stadig mer seksualiserte tanker og impulser i situasjoner der dette ikke passer seg.
- Man opplever at seksuelle interesser har endret seg mye fra hvordan de var i utgangspunktet på en negativ måte.
- Man opplever at pornobruken går utover parforholdet på negative måter.
- Man lyver om pornobruken
Behandling
- Individualsamtaler som er individuelt tilpasset den enkeltes problem
- Mulighet for parsamtaler der problematikken også går utover partner
- Mulighet for ulike former for gruppebehandling eller kurs
Eksklusjonskriterier
- Uttalte parafiliforstyrrelser
- Moderat bruk av porno uten at dette går utover fungering i hverdagen
Hvordan få hjelp hos oss?
Du trenger en henvisning. Den får du for eksempel hos fastlege, psykolog eller NAV.
Kontakt oss
Har du spørsmål, så ta gjerne ta kontakt med oss på telefon: 22 99 49 00.