Gruppeterapi

God støtte i å dele erfaringer

Gjennom å dele, lytte og forholde seg til andre vil du kunne utvide økt forståelse og oppleve nye sammenhenger. Gruppeterapi kan være nyttig i tillegg til individualterapi. I grupper får du mulighet til å møte andre med liknende problemer som du opplever selv. Det kan være god støtte i å dele erfaringer.

Blå Kors Poliklinikk tilbyr litt ulike grupper ut fra pasientgruppens behov.

I gruppeterapi møter du andre med lignende problemer
I gruppeterapi møter du andre med lignende problemer

Eksempler på gruppetilbud

  • spillgruppe
  • kvinner og alkohol
  • mindfullnessgruppe
  • treningsgruppe
  • pårørendegruppe
  • bevegelse, ro og avspenning