Hvordan snakke med skolebarn om følelser?

Det kan være utfordrende å hjelpe barn å forstå og sette ord på egne følelse. Følelser er jo ofte så vanskelig, ikke bare for barn, men oss voksne også. Sommerfugler i magen er en historie i form av både bok, film og presentasjon, og hjelper deg bygge barnas evne til å sette ord på det som er fint og vanskelig.

Film (6 min) om følelser og

Den store klumpen i magen

I boken «Sommerfugler i magen» møter vi den kloke og trygge giraffen og den lille bamsen Alex. Giraffen prøver å møte Alex på sine følelser, som er for liten til å forstå hva følelser betyr. Alex sitter i et tre og er lei seg. Han har fått en stor klump i magen.

Den rolige og voksne Giraff prøver å hjelpe Alex til å sette ord på hva klumpen i magen betyr. Han later som at Alex har et garnnøste inni magen – med tråder i ulike farger – som har viklet seg inn i hverandre. Hver og en tråd betyr noe. Giraff hjelper til slutt Alex å nøste opp i klumpen i magen.

Du er sikkert kjent med folkeeventyrene om «Askeladden». Eventyrene har ofte en moral vi kan lære noe av. Derfor er eventyr noe barn kan kose seg med, men også lære noe av. Blå Kors ønsket å lage en fortelling som skulle hjelpe barn til å sette ord på sine følelser.

Utdrag fra boken

«Ser du det, Alex? Ser du at det er en regnbue over hele himmelen?»

«Ja! Den er så fin, akkurat som skjerfet mitt», sier Alex glad.

«Og det er noe som kiler i magen min nå. Kan du se etter hva det er?»

Giraffen ser på magen til Alex gjennom brillene sine. «Åh! Alex, vet du hva jeg ser? Du har sommerfugler i magen!»

«Det føles rart. Nei, det føles spennende! Jeg har lyst til å leke igjen!»

Jeg leste boken for min 6-åring, som etterspurte den flere kvelder. Boken hjalp henne til å sette ord på noe som er vanskelig. Det bidro til fine stunder hvor hun åpnet seg.

Mamma til Leona, 6 år.

3 tips du kan gjøre når du leser e-boken

  1. Still spørsmålene i boka til barnet.
  2. Last ned fargeleggingsark og fargelegg illustrasjonene sammen med barnet.
  3. Se animasjonsfilmen «Sommerfugler i magen» sammen med barnet.

Blå Kors gjør «Sommerfugler i magen» tilgjengelig i e-bok. Vi ønsker med dette at flest mulig barn skal oppleve å bli sett, lyttet til og bli tatt godt vare på, også på innsiden. Slik kan vi hjelpe barn til å håndtere det de måtte slite med.

.st0{fill:#086FB6;} .st1{fill:#0D76BC;}
Ønsker du å hjelpe barnet ditt til å sette ord på følelser? «Sommerfugler i magen» kan være til god hjelp før barnet ditt begynner på skolen igjen.

Flere ressurser til nedlastning

Trykk på bildene for å se eller laste ned.

Et inspirasjonshefte til boken og filmen

Illustrasjonene fra boken (PPT 3,2MB)

Bildeserie til bruk som samtalekort (PDF 4MB)

Fargeleggingsark som barna kan tegne på (PDF 0,7MB)

Ta gjerne kontakt med oss hvis du ønsker mer informasjon.

Relevant innhold