Snakkekort

Sammendrag

  • Hva finner du her?

    Snakkekort er en gratis kortstokk med 52 spørsmål og dilemmaer. Kortene hjelper ungdom å reflektere over aktuelle problemstillinger og situasjoner i ungdomstiden.

    Kortene omhandler følgende tema:

    • alkohol
    • narkotika
    • sosiale medier
    • gaming
    • mobbing
    • seksualitet

    Dette er en populær og utprøvd metode, som kan bidra til å forebygge problematisk bruk av rusmidler og spill, og styrke psykisk helse og livsmestring.

  • Hvem er materiellet for?

    Kortene er utviklet for ungdom fra 13-18 år, men kan også fungere for andre aldersgrupper eller for samtale med foreldre.

    Kortene passer ypperlig til bruk i skole, barne- og ungdomsarbeid, konfirmantundervisning, og helsevesen, for å nevne noen.

  • Slik bruker du materiellet

    Bruk Snakkekort i større eller mindre grupper, eller i individuelle samtaler. Bruk kortene jevnlig over tid for å oppnå best mulig resultat.

    Veiledning til bruk av kortene:

    • Velg hvilke temaer du vil ta opp, gjerne ett eller to tema av gangen.
    • Les gjennom alle kortene. Velg kortene du vil bruke.
    • Velg ut øvelser, filmer eller quizer du vil bruke i tillegg.

    Gjennomføring i små grupper:

    1. Introduser temaet for deltakerne
    2. Lag kjøreregler for samtalen
    3. Del opp i små grupper på 4 til 6 personer
    4. Bruk Snakkekortene for å sette i gang samtale
    5. Ha en felles avslutning

    Se også vår utskriftsvennlige veileder: Slik bruker du SnakkekortHer finner du detaljert beskrivelse av hvordan du gjennomfører samtalene, samt forslag til hva du kan si.

Snakkekort forklart på 1 minutt

Rådigver i Blå Kors, Janne Dale Hauger, forklarer kort hvordan Snakkekort kan brukes.

3 tips til deg som leder

Ungdomstiden er en periode i livet hvor mye står på spill. Valgene ungdommene tar i tenårene kan være avgjørende for resten av voksenlivet. Det er derfor viktig å snakke om det som er utfordrende, og å tenke gjennom dilemmaer og vanskelige situasjoner før de oppstår.

Noen råd til deg som skal lede en samtale:

  1. Vær nysgjerrig på ungdommenes ståsted. De fleste voksne ønsker ikke å moralisere overfor ungdom, men det er likevel fort gjort. Unngå å legge føringer som gjør det vanskelig for ungdom å være ærlige.
  2. Del fakta. Ved å kombinere åpen refleksjon med fakta legger du et godt grunnlag. Lær mer om temaene i Snakkekortene på blakors.no/rus-og-avhengighet og ung.no. PS: Du trenger ikke være en ekspert. Det viktigste er å vise ungdom at du bryr deg.
  3. Ta kontakt med foreldre og foresatte. Tilstedeværende foreldre som involverer seg i ungdommenes liv kan utgjøre en stor forskjell. Her finner du tips og verktøy til å snakke med foreldre om alkohol og gaming.

Illustrasjonsbilde av Blå Kors Snakkekort for ungdommer
Et eksempel på et kort om alkohol. Kortene er markert med symbol som viser temaet.

Bestill Snakkekort gratis

Last ned Snakkekort i PDF-format og skriv de ut selv, eller bestill kortstokken gratis i posten. Merk at det kan ta opp til 10 arbeidsdager før du mottar kortene i posten.

Bestill Snakkekort fra Blå Kors

  • Hvor planlegger du å bruke kortene? *
  • Dersom du oppgir jobbadresse, husk å oppgi navn på virksomheten og bruke korrekt postadresse.
  • Samtykker du til å motta evalueringsskjema?
  • Ønsker du å motta nyhetsbrev fra Blå Kors?

Klar til å sette i gang?

Husk å laste ned veilederen. Her finner du forslag til hvordan du forbereder deg, ulike måter du kan ta i bruk kortene og hva du kan si:

Nyttige ressurser til bruk med Snakkekort

Her finner du filmer, øvelser, quiz og fakta som du kan bruke sammen med Snakkekortene.

Alkohol og narkotika:

Gaming og sosiale medier:

Mobbing:

Seksualitet:

.st0{fill:#086FB6;} .st1{fill:#0D76BC;}
Se webinaropptak: Hvordan snakke med ungdom om alkohol og rus?

Her kan ungdom få hjelp

  • Er du bekymret for en ungdom? Se vår veileder med 5 gode råd.
  • Skriv ut denne plakaten med gratis chat- og samtaletilbud, og heng den opp på et synlig sted. Her kan barn og ungdom som strever med mobbing, psykisk helse eller rusbruk i familien få oppfølging fra fagpersoner. Lavterskel og uten henvisning.
Snakkekort er gratis og fungerer godt for å få gode samtaler med ungdom.

Hvordan ble Blå Kors Snakkekort til?

Snakkekort er oversatt og tilpasset fra det svenske prosjektet www.suntprat.se, og trykket med støtte fra Helsedirektoratet.

Takk til Kirkelig ressurssenter mot vold og overgrep, Ingeborg Ørjasæter, Kvadraturen videregående skole, og alle ungdommene som har bidratt til utvikling av kortene.

Noe mer du lurer på?

Ved spørsmål eller ønske om veiledning, er det bare å ta kontakt!

Relatert innhold: