Gjennom filmen og boka «Vondt i magen» kan barn og voksne utforske følelser, hemmeligheter og det å be om hjelp når noe er vanskelig. Passer til både armkroken hjemme og til barnehagen.
Mange barn som har det vanskelig, forteller ikke direkte om det. Vonde opplevelser kan i stedet komme til uttrykk som uro, tristhet, sinne eller vondt i magen. Gjennom historier, lek og samtaler kan barn få hjelp til å sette ord på det de opplever.
Se filmen
I den korte animasjonsfilmen møter vi Maiken, som har en klump i magen som ikke vil gå bort.
Her ligger det medieinnhold (video eller podcast) fra en ekstern kilde.
Dette innholdet vises ikke fordi du ikke har godkjent sporing. For å kunne vise deg innholdet må du endre samtykket ditt til å tillate sporing fra eksterne kilder.
Les mer om hvordan dataen din blir behandlet av eksterne kilder i personvernerklæringen vår.
Denne filmen er en forkortet versjon av historien i boken «Vondt i magen».
Les eboken gratis her
Boka tar utgangspunkt i barns følelser og opplevelser. Gjennom åpne spørsmål inviteres barnet til å sette ord på det som er vanskelig, sammen med en trygg voksen.
Spørsmål til barna:
Hva er en hemmelighet?
Hva er forskjellen på en god og en vond hemmelighet?
Har du noen gang hatt «klump i magen»?
Hvem kan du snakke med hvis noe er vanskelig?
Hemmeligheter som gjør at du får vondt i magen eller føler deg trist – de kan du fortelle til en voksen du liker.
Les gjerne boken, før du bruker filmen. Sett deg inn i tematikken i historien.
Reflekter gjerne rundt dine tanker og følelser knyttet til den rollen du befinner deg i når du møter barn:
Er du en helt?
Er du den som ser?
Er du en oppdrager?
Er du en trygg voksen som gir rom for å snakke sammen?
Er det noen barn i gruppen du tenker kan ha det vanskelig nå eller av og til?
Din refleksjon kan hjelpe deg å være mer bevisst på din rolle og ressurser i møte med barn.
2. Start med en diskusjon i gruppe.
Her er noen gode spørsmål du kan stille barna i forkant av filmvisningen:
Hva er en hemmelighet?
Hva er en god hemmelighet og en vond/dårlig hemmelighet?
Har dere noen gang hatt vondt i magen, hode, brystet eller andre steder?
Hva betyr «Å ha klump i magen»? (kom gjerne med noen eksempler på vonde følelser, hvis barna bare nevner det konkret materielle en slik klump kan bestå av).
Kan det som gjør vondt være en hemmelighet?
3. Introduser og vis filmen
Du kan for eksempel si følgende:
Nå skal vi se en film om en kanin som heter Maiken. Maiken har vondt i magen. Noen ganger er det sånn at vi kan få vondt i magen om vi holder på en vond hemmelighet.
En god hemmelighet er hvis du for eksempel ikke forteller om hva du skal gi mamma i bursdagsgave. Det er en hemmelighet som kan gjøre at du føler deg glad.
Mens en vond hemmelighet er hemmeligheter som får deg til å føle deg redd, trist eller dårlig. Hvis noen gjør deg vondt og ber deg holde det hemmelig, er det en vond hemmelighet. Vonde hemmeligheter kan du si videre til en voksen du liker.
4. La barna komme med sine tanker og følelser
Når filmen avsluttes, kan du gi barna mulighet til å komme med sine svar på spørsmålet «Har du en hemmelighet?». Eller også stille følgende spørsmål i tillegg:
I filmen så dere at Maiken hadde vondt i magen fordi hun hadde en vond hemmelighet. Hva kan en vond hemmelighet være? Har du noen gang hatt vondt i magen?
Om du blir bekymret
Hvis du får en dårlig magefølelse, les del 2 av boka for tips og råd. Her kan du lære mer om hvilke tegn skal man se etter, få råd om loggføring av observasjoner, veiledning for samtale med barnet og for foreldrene til barnet.
«Vondt i magen» bruker fortelling og refleksjon som inngang til samtaler om følelser, hemmeligheter og trygghet. Ressursen skal hjelpe barn med å sette ord på det de kjenner, og gi voksne støtte til å lytte, snakke og fange opp signaler som kan gi grunn til bekymring.
Materiellet er tilpasset rammeplanens mål om at barn skal få støtte til å forstå og håndtere egne og andres følelser.
Boka ble utviklet på initiativ fra Erle Sellevåg i samarbeid med Blå Kors, KoRus Sør og Blå Kors klinikk Skien. Boken er finansiert av Helsedirektoratet, og animasjonsfilmen av Stiftelsen DAM.
