Materiell om psykisk helse og livsmestring

Jobber du med livsmestring og folkehelse i skolen? Eller vil du å hjelpe barn og unge å forstå seg selv og sin psykiske helse bedre? Sjekk ut disse oppleggene for undervisning, samtale og refleksjon.

Verdensdagen for psykisk helse på 1-2-3

Her er noen enkle tips til markering på ungdomsskole og videregående:

Heng opp denne plakaten på stand eller oppslagstavle. Den leder til denne nettsiden hvor ungdom kan ta quiz og få enkle tips for bedre psykisk helse.
Ta opp temaet på en enkel måte i klasserommet. Bruk snakkekort om pyskisk helse, kahoot om psykisk helse (samme som på nettsiden ovenfor, men til bruk i grupper), eller noen av ressursene nedenfor.
Del denne nettsiden med foresatte. Her finner de kunnskap, råd og verktøy for å snakke med ungdom om psykisk helse.

Se også Verdensdagens egne ressurser. Her finner du også et populært undervisningsopplegg om kommunikasjon, utviklet av Mental Helse, Verdensdagen og Blå Kors.