Du tar selv kontakt med oss. Hos Blå Kors kompasset møter du erfarne terapeuter (psykolog eller familieterapeut) som vil snakke med deg om dine følelser, tanker og opplevelser, etter å ha vokst opp i et hjem med alkohol og rus. Utgangspunktet for å søke hjelp er som regel et ønske om å få det bedre.
Vi vet at mange trenger tid før de våger å snakke om det å vokse opp i en familie med alkohol- eller andre rusproblemer. En viktig del av arbeidet starter derfor den dagen du tar kontakt med oss! Vårt tilbud er for deg som er mellom 13 og 35 år.
Vanlige problemer kan være:
- Dårlig selvtillit
- Urolig eller anspent
- Føler deg ofte ensom
- Vanskelig å vite hva du trenger
- Du får sterke følelser som kommer når det ikke passer
- Livet føles komplisert
- Du er flinkere til å ta vare på andre enn deg selv
- Usikker på om du har det ille nok til å søke hjelp
Jubileumskonferanse
Blå Kors kompasset har 15-års jubileum i år, og du inviteres til konferansen:
Nærhet og trygghet på avstand – erfaringer med digitale terapitilbud.
Ofte stilte spørsmål
Lurer du på om du har det vanskelig nok til å be om hjelp? Er du redd for å ta opp plassen til noen tenker trenger det mer enn deg?
Selv om du lurer på slike ting, er det bare å ta kontakt.
Har du vokst opp med alkohol- og/eller andre rusproblemer hjemme, er det lett å bagatellisere problemene. Synes du det er vanskelig å gi plass til egne behov? Er det vanskelig å be om hjelp for egen del?
Kanskje er det mye som fungerer bra i hverdagen og du har det bra på mange områder i livet? Samtidig er det ting som er vanskelige og som er knyttet til oppveksten din.
Hvis du kjenner deg igjen i noe av dette, og er mellom 13-35 år, er det plass til deg.
Ja, dette er det mange som lurer på. Ta kontakt, og vi finner ut av dette sammen med deg.
Dersom du bor i nærheten av en av våre avdelinger kan du ta direkte kontakt via kontaktskjemaet på nettsiden til den enkelte avdeling.
Ønsker du terapi på nett booker du en avklaringssamtale her.
Nei. Den første telefonsamtalen med kompasset er helt uforpliktende.
I samtalen får du vite litt om kompasset, og du forteller litt om deg selv. Sammen finner vi ut om du er i målgruppen, og om du ønsker og vil ha nytte av et tilbud hos oss.
Dersom vi blir enige om at du får et tilbud hos oss, blir du satt på ventelisten vår. Dette får du vite mer om i den første telefonsamtalen. Når det er din tur, tar terapeuten du får tildelt kontakt med deg på SMS og avtaler første terapisamtale.
