6. september 2023
@
16:30
–
18:00
Stress er en del av hverdagen for oss alle, og er også et aktuelt tema for unge ved kompasset. Å vokse opp med rus er belastende over tid og kan i seg selv føre til økt stress. Vi ønsker å starte høstens temakvelder med fokus på selvivaretakelse. På denne temakvelden skal vi snakke om selvomsorg og stressmestring, gjennom teori og noen enkle praktiske øvelser.
Det vil bli servert pizza, så husk å melde deg på!
Arrangementet er gratis.
Påmelding: e-post: elisabeth.nytrae@blakors.no, sms: 45737450 eller til din terapeut.
Velkommen!
