Hvordan kan vi hjelpe barn i sårbare livssituasjoner?

Mange barn lever i en sårbar livssituasjon. Årsaker til dette kan for eksempel være mobbing, ensomhet, psykiske utfordringer eller egen sykdom. Noen lever også familier med rusmisbruk, psykisk eller fysisk sykdom, vold, overgrep eller lav inntekt. For et barn kan dette være vondt og vanskelig. Mange føler seg alene, utrygge eller redde, og mange har ingen å snakke med. Felles for alle er at de trenger voksne som ser dem.

Sårbare livssituasjoner kan føre til utenforskap

Barn som lever i en sårbar livssituasjon, kjenner ofte på ensomhet og skam. De har derfor større sjanse for å bli stående utenfor fellesskapet. For et barn er utenforskap noe av det vondeste som finnes.

jente ser ned foran vegg

Konsekvenser av utenforskap

Vi vet at utenforskap kan få store konsekvenser videre i livet. Man har større sjanse for å oppleve fysiske og psykiske plager, falle ut av skole og bli stående utenfor arbeidslivet.

Sammenhengen mellom rusavhengighet, psykisk uhelse og sosialt utenforskap er vel dokumentert. En studie fra FHI (2021) viser også at barn av foreldre med svært lav inntekt har opptil fire ganger så høy sannsynlighet for å bli diagnostisert med psykiske lidelser, sammenlignet med barn av foreldre med høyest inntekt.

Barn og unge utvikler sin trygghet gjennom fellesskapet

barn som holder hender

Vi vet at barn utvikler sin trygghet, identitet og selvbilde gjennom fellesskapet. Derfor er inkludering svært viktig for barnas emosjonelle, kognitive og sosiale utvikling og trivsel. Å vokse opp i et samfunn preget av små sosioøkonomiske forskjeller, mulighet for fritidsaktiviteter og et inkluderende nabolag/ felleskap, er de beste rammene for å sikre at barn og unge skal oppleve hverdagen som meningsfull og trygg.

For å få til dette, må vi som står rundt gjøre noe med det.

Statistikk over utenforskap

  • 3 av 10 barn og unge opplever bekymring i hverdagen for ikke å bli invitert på sosiale aktiviteter.​
  • 1 av 4 barn har ikke kunnet delta på fritidsaktiviteter eller sosiale aktiviteter på grunn av familiens økonomiske situasjon. 

Dette viser en fersk undersøkelse gjennomført av Ipsos, på vegne av Blå Kors.

Hvordan kan du bidra til å inkludere barn og unge som står utenfor?

Veien ut av utenforskap er inkludering. Når vi ser et barn som ikke har det bra, kan vi løfte blikket og strekke ut en hjelpende hånd. Vi kan alle være med å bidra til å skape gode og trygge lokalsamfunn der barna blir sett og inkludert.

3 gode råd til deg som ønsker å inkludere

1. Ta initiativ

Når noen opplever utenforskap, kan det være utfordrende å ta initiativ selv. Noen ganger kan et «hei», eller et varmt blikk være nok. Ved å ta initiativ, snakker vi med, og ikke om barnet. Dette kan åpne opp for en relasjon og hjelpe de som står utenfor.

2. Inviter med andre når du har plass til en til

For et barn er opplevelsen av utenforskap noe av det vondeste som finnes. Inviter med andre når du har plass til en til. Et lite bidrag kan bety mye for den som trenger det.

3. Noen ganger må vi tåle avvisning når vi inkluderer et barn som står utenfor

For mange barn som lever i en sårbar livssituasjon, kan det være vanskelig å skape trygge relasjoner. Det kan også være utfordringer med språkbarriere, kulturforskjeller, skam og at man er redd for bli avvist eller være til bry. Derfor er det i inkluderingsprosessen viktig å tåle utfordringer i form av avvisning, unngåelse eller ulikhet.

Barn og unge trenger noen som ser dem, fanger dem opp og som ikke snur seg vekk. De trenger folk som ikke dømmer, som tør å bry seg og som inviterer. Husk at små, enkle grep kan gi stor gevinst hos de som trenger det!

Ved å støtte Blå Kors bidrar du til et mer inkluderende samfunn. Vi har tiltak som hjelper!

Alle trenger å bli sett. Også de voksne.

Å være et barn og oppleve at familien din er verdifull for noen andre, betyr mer enn du aner. Vær en som bidrar til at hele familien blir sett og opplever felleskap!

Camilla Lunde

Leder forebygging