Temakveld Bergen: Selvivaretakelse i sommerferien

På temakvelden vil terapeuter og brukerrådet ha en samtale om vanlige bekymringer mange deler ved kompasset når ferien nærmer seg, og hvordan man kan ta vare på seg selv i ferien.
 
Mens flere gleder seg til å ta fri fra vanlige rutiner i ferien, er det andre som gruer seg. Det kan handle om å være lenger tid hjemme hos familien og at ferien ofte knyttes til mer fest og bruk av alkohol eller andre rusmidler. Det kan være vanskelig å sette grenser, eller det kan være vanskelig å be om det man trenger for å ha det bra. For noen vekker også ferien ensomhetsfølelse eller en opplevelse av å ikke oppleve det andre opplever. Ikke minst er det vanlig å både glede seg til ferien, samtidig som det er noe man bekymrer seg for.

Kommende temakveld er også sommeravslutning med god mat og muligheten til å bli igjen for sosialt samvær etter temakvelden. Husk å melde deg på innen tirsdag 9.juni.

Arrangementet er gratis