Temakveld Sandnes: Spor i kroppen

Temakveld om hvordan oppveksten kan sette spor – også i kroppen.

Det man opplever gjennom oppveksten, kan sette spor på flere måter. En oppvekst preget av rus, uforutsigbarhet eller andre belastninger kan påvirke hvordan vi har det psykisk – men erfaringene våre kan også komme til uttrykk i kroppen.

Uro, søvnvansker, mageproblemer, anspenthet, konsentrasjonsvansker eller en kropp som stadig er «på vakt», kan være noe av det mennesker kjenner igjen. Hvorfor kan det bli sånn? Og hva skjer egentlig i kroppen når vi over tid har måttet tilpasse oss stress og utrygghet?

Denne kvelden møter du Silje. Silje er psykolog og har selv vokst opp med rus i familien.

Sammen utforsker vi sammenhengen mellom oppveksterfaringer, psykisk helse og kroppslige plager.
 
Vi skal også rette blikket mot god selvivaretakelse: Hva kan hjelpe oss til å forstå egne reaksjoner, finne mer ro og ta bedre vare på oss selv i hverdagen?

Det blir god anledning til spørsmål og refleksjoner underveis. Du kan også sende inn spørsmål på forhånd dersom det er noe du ønsker at vi skal ta opp.

Velkommen!

Påmeldingslenke kommer